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腰部疼痛且發(fā)硬，位置不固定，曾按摩無(wú)效?？赡茉蛴醒趽p、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、腰椎骨質(zhì)增生、強(qiáng)直性脊柱炎等。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期腰部姿勢(shì)不良或過(guò)度勞累所致。癥狀為腰部酸痛，活動(dòng)受限。治療以休息、熱敷、物理治療為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。 2. 腰椎間盤(pán)突出：髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰部疼痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、藥物治療，如甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫脊髓或神經(jīng)根。表現(xiàn)為間歇性跛行。輕者保守治療，重者需手術(shù)。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)退變引起。腰部僵硬、疼痛。可口服抗骨增生片。 5. 強(qiáng)直性脊柱炎：自身免疫性疾病。除腰部癥狀，還可能累及脊柱和髖關(guān)節(jié)。治療用柳氮磺胺吡啶等。 總之，腰部疼痛原因多樣，建議先拍片明確診斷，睡硬板床有一定好處，同時(shí)避免腰部過(guò)度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

您好，就您的描述來(lái)看，您是腰部的疾患，可能是椎間盤(pán)突出，但是現(xiàn)在僅憑您的描述是不能確診的，需要到醫(yī)院檢查一下，您好，建議您到醫(yī)院的骨科就診完善檢查，您的這種情況也不能排除強(qiáng)直性脊柱炎的可能，確診后積極的治療需要拍個(gè)片子，必要時(shí)需要做核磁共振等檢查，確診后治療，希望我的回答能幫到您、

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎間盤(pán)突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的.這還要你的具體檢查.每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進(jìn)行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞。

注意改變不良的生活方式，盡可能睡硬板床，只要能夠入睡就可以。硬板床有較好的支撐力，有助于保持合理的姿勢(shì)，可避免軟床的凹陷導(dǎo)致腰部曲度的增加。坐著的時(shí)候，要選擇靠背椅，讓患處有所貼靠，增加一個(gè)支撐，減小患處壓力?；颊卟贿m合穿任何帶跟的鞋。能夠承受的疼痛，盡量要少用止痛藥，疼痛也是一種警示信號(hào)，可以用來(lái)感受調(diào)整姿勢(shì)。錯(cuò)誤的姿勢(shì)會(huì)加重腰痛，正確的姿勢(shì)可以減小疼痛，有利于姿勢(shì)的調(diào)整。另外還是建議您去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，畢竟任何疾病都是越早治療越好的。