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14歲孩子補(bǔ)充葡萄糖酸鈣和葡萄糖酸鋅是否可行，取決于孩子的身體狀況。包括飲食情況、生長發(fā)育、疾病因素、微量元素檢測結(jié)果等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.飲食情況：若孩子飲食均衡，可能不缺。但挑食偏食，可能缺乏。
2.生長發(fā)育：快速生長階段，對鈣需求大，易缺。
3.疾病因素：某些疾病會影響鈣鋅吸收。
4.微量元素檢測：這是判斷是否缺乏的重要依據(jù)。
5.癥狀表現(xiàn)：如骨骼疼痛、生長遲緩、食欲不振等可能提示缺乏。
總之，是否補(bǔ)充應(yīng)綜合判斷，建議先做微量元素檢測，遵醫(yī)囑補(bǔ)充。

您好，可以的，這個年齡也可以補(bǔ)鋅和鈣。不管是什么年齡，只要體內(nèi)缺乏，就可以補(bǔ)充的，沒有年齡的限制，腿部抽筋一般情況下是缺鈣導(dǎo)致的，但也有可能是其他因素，因此，如果經(jīng)過補(bǔ)鈣效果不佳，還要查一下其他因素

可以，葡萄糖酸鈣可以促進(jìn)吸收葡萄糖酸鈣比普通的鈣片吸收好，不過要貴一些，其實服用普通鈣片就可以，吸收率相差不大

健康指導(dǎo)：根據(jù)提供的信息來看，如果本人存在小腿抽筋的情況，如此注意鈣質(zhì)補(bǔ)充就可以，鋅元素制劑補(bǔ)充有導(dǎo)致鐵元素吸收減少的情況，故而建議日常在沒有缺乏的情況下不要盲目補(bǔ)充，避免由此導(dǎo)致的微量元素攝入不足。

您好，醫(yī)生開具的葡萄糖酸鈣口服液和葡糖糖酸鋅口服液是可以服用的，服用時按照說明書用量服用，建議鈣制劑晚上睡前服用較好。平?？梢越o寶寶多吃乳制品例如：牛奶、奶酪等等，多進(jìn)行戶外運(yùn)動，多曬太陽，不要偏食，可以多吃海產(chǎn)品，蝦皮等食物。

補(bǔ)鈣不能光看牌子，還要看鈣的含量，１１－１８歲每日需要攝鈣１０００mg（毫克）鈣之?dāng)常捍罅康闹?，草酸（存在于巧克力，菠菜和大黃）植酸存在于殼類中，會阻礙對鈣的適當(dāng)吸收．鈣和鎂最好同時補(bǔ),鎂幫助人體吸收和利用鈣質(zhì)，相輔相成，有效鞏固骨骼，牙齒．缺鎂的后果：頭痛，小腿痙攣，發(fā)麻，抽筋，肌肉酸痛，神經(jīng)過敏，手腳顫抖．１１－１４歲每日鎂的攝入量４５０mg,鋅的作用;促進(jìn)生長發(fā)育和組織再生．建議服用安利的鈣鎂片：因為里面除含216.7毫克的鈣之外，還含有108.3毫克的鎂。鈣鎂之間2：1的比例，促進(jìn)了鈣的吸收．且含鋅３.３mg.