健身能不能出現(xiàn)肥胖紋呢
BR我很胖本來就有肥胖紋?但是自從我健身開始我的肥胖紋越來越多了健身能不能出現(xiàn)肥胖紋呢，有的話怎么恢復(fù)
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回答1
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蔡明鋼 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚性病科
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這種情況是本身比較肥胖有肥胖紋這是正常的一個生理過程，沒有必要出來喲，緊張焦慮，當(dāng)然，如果目前沒有其他的功能改變，就不用去管，但是像你說的這個階段，如果進(jìn)行運(yùn)動鍛煉，是非常理想的健身的話不會出現(xiàn)肥胖紋，但是如果在一個月內(nèi)減肥超過30斤，那么可能會引起局部的紋路存在，所以需要通過保護(hù)的一些膠原蛋白乳膏去改善。還有就是選擇積血雙甘乳膏
2018-08-19 09:40
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回答5
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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健康指導(dǎo)：只有身體的主角在快速生長的過程中才會有可能出現(xiàn)肥胖紋，但是由于你在健身身體病不可能在短時間內(nèi)胖起來，所以一般情況下是不會出現(xiàn)肥胖紋的，建議你在健身的過程中多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素
2016-01-23 15:36
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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健康指導(dǎo)：你好，健身一般不會引起肥胖紋的。肥胖紋是由于纖維斷裂造成的，要注意適當(dāng)鍛煉，可以做些伸展運(yùn)動擴(kuò)胸運(yùn)動，對緊致皮膚是有幫助的，對減少肥胖紋有好處，同時適當(dāng)注意加強(qiáng)奶蛋魚禽肉和豆制品的攝入，對長肌肉有幫助，能減輕皮膚松弛，對緩解癥狀有好處
2016-01-23 11:27
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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這是有一定幫助的。
2016-01-23 04:33
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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本來胖的人皮膚就松弛，健身后，脂肪少了，皮膚就更松弛了，所以皺紋就更明顯。
2016-01-22 18:45
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