25 歲久坐后走路臀部上方酸痛是什么原因？
走路時候，剛開始沒事，走上一會屁股上的穴位就會酸痛，就是平常屁股上打針在上去點，腰部以下那里，不知道是骨頭還是穴位。兩邊都酸疼。行走一段距離后出現(xiàn)疼痛，休息后癥狀緩解，可繼續(xù)行走。請問是什么造成的？我每天上班都是坐著，下班回家也是坐著玩電腦。基本不走動。是不是因為坐的時間太長了。我才25啊。
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回答3
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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25 歲久坐后走路臀部上方酸痛，可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關節(jié)病變等。 1. 肌肉勞損：長時間久坐，臀部肌肉持續(xù)緊張，容易導致肌肉勞損，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度運動來緩解。 2. 腰椎間盤突出：長期不良坐姿可能引發(fā)腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)，導致臀部上方疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療，如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊等。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起疼痛。治療方法有針灸、推拿、口服布洛芬等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：可能由腰椎疾病、神經(jīng)炎等引起，表現(xiàn)為沿坐骨神經(jīng)走向的疼痛。治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，如維生素 B12、腺苷鈷胺等。 5. 髖關節(jié)病變：如髖關節(jié)炎、髖關節(jié)發(fā)育不良等，也會導致臀部上方疼痛。需進行影像學檢查明確，治療包括藥物治療、手術治療等。 出現(xiàn)久坐后走路臀部上方酸痛的情況，應避免長時間保持同一姿勢，適當活動。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。
2025-03-25 22:16
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內科
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這一般是臀部肌肉勞損了，中醫(yī)講久坐傷肉，就是坐的時間長了容易損傷肌肉肌腱等軟組織出現(xiàn)疼痛。平常經(jīng)常鍛煉鍛煉，少坐，這樣生活工作有規(guī)律會好起來。
2016-01-23 11:28
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好，你所說的癥狀，應該考慮是與長時間保持同一個姿勢有關系。久坐可以導致局部組織過度受壓，導致局部組織出現(xiàn)一些炎癥性的變化，當運動后，局部的血液供應出現(xiàn)變化，這種變化就會加重，因而就可能出現(xiàn)酸痛。另外也有另一種可能，局部組織的損傷也可能會出現(xiàn)這種情況。因而建議你最好去醫(yī)院檢查一下，同時需要注意腰椎的情況。
2016-01-23 10:39
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