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回答1
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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身高首先取決于遺傳因素，判斷是否有生長潛力的指標，不是以第二性征來判斷的，而是骨齡。判斷是否有生長的潛能，可以去醫(yī)院拍攝左側腕部和膝關節(jié)平片來了解。通常進行適當?shù)捏w育鍛煉，也是可以幫助長高的。平時還要注意飲食營養(yǎng)的均衡，多攝入蛋白質含量比較高的食物都是有助于長高的。
2018-08-19 10:50
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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您好，就您的年齡來看，你還是可以繼續(xù)長高的，男性的身高一般在21歲左右完全停止，不必擔心，建議您日常飲食中注意營養(yǎng)均衡，適當?shù)亩喑砸恍└缓鞍踪|，鈣質，維生素的食物，多運動，保持充足的睡眠，希望我的回答能幫到您。
2016-01-23 00:36
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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內科
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您好，身高跟家族遺傳、后天飲食營養(yǎng)以及運動健身等有關，.您目前年齡16歲，應該還有增高的機會。一般情況男性身高發(fā)育到22歲左右。要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉
2016-01-22 21:04
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內科
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您好，根據您所描述的情況，您的情況還是可以發(fā)育的～建議您平時增加體育鍛煉，多運動可以促進身體發(fā)育！希望我的回答對您有幫助，祝健康
2016-01-22 17:41
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好！人的骨骺在20多歲才能閉合，在閉合前都是有可能長高的。你剛長出腋毛，還是處于青春期，是生長發(fā)育的旺盛期，所以不用擔心這個問題。建議保證充足的睡眠，適當鍛煉，加強營養(yǎng)，繼續(xù)長高是沒有問題的。
2016-01-22 10:50
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