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電腦對(duì)人體的危害及每日使用上限是多少?

電腦對(duì)人體有什么危害?一天最多能上幾個(gè)小時(shí)?

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張程 主治醫(yī)師

    廣州市第十二人民醫(yī)院

    三級(jí)

    職業(yè)病科

    電腦對(duì)人體的危害主要包括輻射影響、視力損害、頸椎勞損、心理依賴、影響睡眠等。 1.輻射影響:電腦會(huì)產(chǎn)生一定的電磁輻射,長(zhǎng)期接觸可能影響人體的免疫系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)。 2.視力損害:長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕,易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降,甚至引發(fā)近視、散光等問(wèn)題。 3.頸椎勞損:長(zhǎng)時(shí)間保持不良坐姿使用電腦,會(huì)使頸椎承受較大壓力,引發(fā)頸椎病。 4.心理依賴:過(guò)度使用電腦可能造成心理依賴,影響社交能力和現(xiàn)實(shí)生活中的人際關(guān)系。 5.影響睡眠:使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng),大腦興奮,會(huì)影響睡眠質(zhì)量,導(dǎo)致失眠。 總之,為減少電腦對(duì)身體的危害,應(yīng)合理控制使用時(shí)間。一般來(lái)說(shuō),每天使用電腦 4 - 6 小時(shí)較為適宜,同時(shí)要注意每隔一段時(shí)間休息放松,活動(dòng)身體,保護(hù)眼睛。

    2025-03-24 22:12
  • 回答2

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    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    這個(gè)可以存在輻射的.所以最好在電腦前放仙人掌的這樣有利于減少輻射的.

    2016-01-23 03:04
  • 回答1

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    裴旭亮 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    全科

    你好,如果并不是特殊人群如懷孕等情況下電腦對(duì)人體的影響是比較小的。

    2016-01-23 00:15
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是電腦病?   電腦病又叫視頻顯示終端綜合征,是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥:頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi),操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外,還應(yīng)經(jīng)?;顒?dòng)腕部,頸部等,這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛,腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»

頭痛 頸痛
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  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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  • 鄺如意

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

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  • 陸崢

    主任醫(yī)師 教授

    上海同濟(jì)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):精神醫(yī)學(xué)與醫(yī)學(xué)心理學(xué),突出特色是早期精神病的識(shí)別與干預(yù)、精神 詳情»

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