踢球扭腳一個半月仍腫，跑步時腳內(nèi)側(cè)似抽筋
腳踢球的時候扭到腳了，有一個半月了腳上的腫還沒有完全退下去。我是一個運動員回了學(xué)校就跑步了。跑的時候腳內(nèi)側(cè)跑的時候有點感覺要抽筋了:
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回答5
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閔寶權(quán) 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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踢球?qū)е履_扭傷一個半月未消腫，跑步時出現(xiàn)異常感覺，可能與扭傷未完全恢復(fù)、過早運動、肌肉緊張、局部循環(huán)不暢、韌帶損傷等有關(guān)。 1.扭傷未完全恢復(fù)：扭傷后組織修復(fù)需要時間，一個半月可能還未完全康復(fù)。 2.過早運動：受傷后未完全恢復(fù)就跑步，加重了損傷和腫脹。 3.肌肉緊張：運動時肌肉處于緊張狀態(tài)，容易產(chǎn)生抽筋感。 4.局部循環(huán)不暢：受傷影響了腳部的血液循環(huán)，導(dǎo)致腫脹難消。 5.韌帶損傷：嚴(yán)重的扭傷可能導(dǎo)致韌帶損傷，影響恢復(fù)和功能。 總之，腳扭傷后應(yīng)充分休息，待完全恢復(fù)再進行運動。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，通過檢查明確損傷情況，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 15:49
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這個是軟組織的損傷啊你要注意多休息和營養(yǎng)的攝入的，辛辣刺激的食物少吃，避免劇烈的運動的，適當(dāng)?shù)臒岱蟮陌?
2016-01-22 22:26
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好，踢球時有扭到腳步，要注意護理的，需要用點云南白藥噴霧治療的也要用點跌打損傷藥丸治療的，營養(yǎng)要全面的，多休息吧，保證充足的睡眠再觀察吧，多休息
2016-01-22 22:15
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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根據(jù)您的描述您上述情況屬于腳踝扭傷之后存在的問題，按癥狀來說應(yīng)該屬于韌帶損傷引起的可能性大短期還是應(yīng)該注意休息，你可以選擇熱敷，按摩患處，還可以外涂活絡(luò)油等藥物治療的
2016-01-22 17:54
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況屬于局部軟組織損傷，建議積極的對癥治療就可以了。你可以適當(dāng)?shù)木植客磕ㄏ[止痛叮同時口服利君沙、維生素c、跌打丸、消炎痛一塊治療就可以了，也可以局部外敷避免長時間走路慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
2016-01-22 15:10
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