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超覺靜思法能否讓人臨危不懼令人困惑

困惑書上的超覺靜思法說靜坐調(diào)息默誦此三種方法使人臨危不懼曾經(jīng)的治療情況和效果:困惑中

  • 回答4

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    曾志榮 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    超覺靜思法聲稱通過靜坐、調(diào)息、默誦能使人臨危不懼,但其科學(xué)性和有效性需從多方面考量,包括心理原理、生理影響、個體差異、實踐效果和科學(xué)研究等。 1. 心理原理:心理狀態(tài)的穩(wěn)定和調(diào)節(jié)對情緒控制有一定作用,但不能完全依賴某種方法達(dá)到臨危不懼。 2. 生理影響:身體的放松和呼吸調(diào)節(jié)可能暫時緩解緊張,但在真正的危機(jī)中,生理應(yīng)激反應(yīng)復(fù)雜。 3. 個體差異:不同個體的性格、經(jīng)歷和心理素質(zhì)不同,對這種方法的反應(yīng)和效果也不同。 4. 實踐效果:缺乏大規(guī)模、長期的實踐驗證其在臨危不懼方面的切實效果。 5. 科學(xué)研究:目前相關(guān)的科學(xué)研究有限,缺乏權(quán)威的證據(jù)支持其能使人臨危不懼。 總之,超覺靜思法可能對心理和生理狀態(tài)有一定的積極影響,但不能簡單地認(rèn)為它能讓人在任何危險情況下都臨危不懼。

    2025-03-25 03:23
  • 回答3

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    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內(nèi)科

    你好,一般需要進(jìn)行細(xì)致的修復(fù)調(diào)理的,需要注意休息好,需要調(diào)整好自己的心態(tài)

    2016-01-22 02:20
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    心理分析:你好!這些方法確實有一定幫助,你嘗試之后沒有用而困惑嗎?可能與個人性格、遇到事件的特殊性、年齡、聯(lián)系方法和時長等等都是有關(guān)系的,不一定學(xué)了就會的,學(xué)了什么就成什么。心理指導(dǎo):建議你可以嘗試其他適合自己的方法;面臨即將發(fā)生的困難和危險,害怕是沒有用的,想辦法去克服,如果自己很厲害或者有朋友一起很厲害,自然也不會害怕了,所以加強(qiáng)個人能力也是好的辦法,和能力強(qiáng)的朋友在一起也可以避免恐懼。

    2016-01-21 21:06
  • 回答1

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    分析:男16歲困惑不解”超覺靜思法說靜坐調(diào)息默誦此三種方法使人臨危不懼“建議:這種方法我之前沒有了解過,根據(jù)描述可以確定為催眠的一鐘方法,通過暗示達(dá)到使人放松的目的!符合催眠的基本原理!俗話說藝高人膽大,真正的臨危不懼有兩種:一種是無知而無畏,即所謂的初生牛犢不怕虎!第二種是經(jīng)歷過太多的危之后的不懼,那才是真正的不懼!心理學(xué)的相關(guān)手段,在短時間內(nèi)也是可以起到一定的效果的!希望有能幫到您!

    2016-01-21 20:21
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