玩電腦用鼠標(biāo)致手腕筋痛怎么辦
手腕痛好像是筋痛玩電腦弄鼠標(biāo)弄的曾經(jīng)治療情況和效果：無想得到怎樣的幫助：
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
-
玩電腦用鼠標(biāo)導(dǎo)致手腕筋痛，可能是腱鞘炎、肌肉勞損、腕管綜合征、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.腱鞘炎：長(zhǎng)期重復(fù)同一動(dòng)作，腱鞘發(fā)生炎癥。可通過休息、熱敷、佩戴護(hù)腕緩解，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 2.肌肉勞損：肌肉長(zhǎng)時(shí)間緊張，出現(xiàn)損傷。需減少手腕活動(dòng)，進(jìn)行按摩、針灸。 3.腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓，引起疼痛?？煞眉租挵窢I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，必要時(shí)手術(shù)松解。 4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)退變或炎癥。應(yīng)用非甾體抗炎藥如布洛芬，注意保暖。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受到壓迫。要避免壓迫，物理治療如電療有助于恢復(fù)。 總之，手腕因用鼠標(biāo)疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)調(diào)整用手習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)治療。
2025-03-24 20:43
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
你好，“鼠標(biāo)手”早期癥狀比較輕，比如只在使用鼠標(biāo)時(shí)容易抽筋或手掌偶有發(fā)麻，這時(shí)需要休息。必要時(shí)可用木板等方法將手腕固定，使其伸直，通過讓受壓的神經(jīng)放松，改善血液循環(huán)來改善癥狀。
2016-01-22 06:15
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)?；顒?dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
