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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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梁亮 副主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學附屬醫(yī)院
三級甲等
血液內(nèi)科
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21歲女性體重偏輕且貧血，飲食調(diào)整可從多吃含鐵食物、補充蛋白質(zhì)和維生素C、避免抑制鐵吸收的行為等方面著手。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2018-12-19 09:05
1.多吃含鐵食物：如蛋黃、豬肝、豬血等，能補充造血原料。
2.補充蛋白質(zhì)：像瘦肉、魚蝦、豆類，有助于身體機能。
3.補充維生素C：如橙子、草莓、獼猴桃，促進鐵吸收。
4.避免抑制鐵吸收：飯前飯后不喝濃茶，減少鐵吸收阻礙。
5.規(guī)律三餐：定時定量，保證營養(yǎng)均衡攝入。
通過合理飲食調(diào)整，有助于改善貧血和體重偏輕的狀況，但如有不適請及時就醫(yī)。
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回答6
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好你的情況考慮是由于貧血，引起的營養(yǎng)不良，需要及時的去整貧血的類型，及時的應用藥物改善貧血狀態(tài)。建議你可以根據(jù)自己的情況，如果是缺鐵性貧血的話可以及時的補充和拍磚亞鐵等治療。緩解病情，必要的時候也可以輸血治療。
2016-01-21 20:37
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回答5
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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目前是可以吃點補血顆粒的，其次也可以采取中藥調(diào)理的，平時多吃有營養(yǎng)的食物如紅棗、花生、芝麻、牛肉、羊肉來改善的。醫(yī)生詢問：
2016-01-21 18:21
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回答4
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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您好，根據(jù)您的描述你體質(zhì)偏瘦，還有點貧血。導致這種情況的原因有許多如營養(yǎng)差、消化系統(tǒng)疾病如胃炎導致吸收差、甲亢導致消耗能量多。建議您可以去醫(yī)院內(nèi)科診治，除外器質(zhì)性疾病導致的貧血?？梢远喑孕┯袪I養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。建議您可以去醫(yī)院內(nèi)科診治，除外器質(zhì)性疾病導致的貧血?？梢远喑孕┯袪I養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶等。
2016-01-21 17:32
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回答3
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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因為不能面診，給你的回答僅供你參考，根據(jù)你的描述，你如果是貧血的話建議你可以服用補鐵口服液，還有阿膠等都是對貧血的治療效果很好的，希望給你的回答對您有幫助
2016-01-21 12:57
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回答2
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邵琴 醫(yī)師
江西師范高等?？茖W校醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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健康指導：你好，貧血可以吃阿膠補血，另外紅棗、肝臟、豬血等。另外菠菜中含鐵較高，菠菜也可以多吃些。牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗干凈，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調(diào)以白糖進食。有大補陰血功效。適用于虛弱勞損，形體羸瘦。這個方子出自《本草綱目》可以試著做一做
2016-01-21 03:32
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