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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王曉華 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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頭上脫屑多可能由多種原因引起，如脂溢性皮炎、銀屑病、頭癬、干燥缺水、營養(yǎng)不良等。 1.脂溢性皮炎：飲食上應(yīng)少吃油膩、辛辣和高糖食物，多吃富含維生素 B 族的食物，如糙米、燕麥、動物肝臟等。 2.銀屑?。嚎蛇m當增加蛋白質(zhì)的攝入，如瘦肉、魚類、豆類等，同時多吃新鮮蔬果。 3.頭癬：注意飲食均衡，多吃富含鋅元素的食物，如牡蠣、瘦肉、核桃等。 4.干燥缺水：多喝水，保證身體水分充足，多吃含水量高的水果，如西瓜、梨等。 5.營養(yǎng)不良：要補充各類營養(yǎng)物質(zhì)，如富含維生素 A 的胡蘿卜、南瓜，富含維生素 C 的橙子、草莓等。 總之，頭上脫屑多需要綜合調(diào)理飲食。但僅依靠飲食調(diào)整可能效果有限，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
2025-03-23 23:00
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好，頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的，其實，它是由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認為，與感受風熱有關(guān)，應(yīng)少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛(wèi)生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發(fā)作用。
2016-01-21 04:34
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，頭屑過多，是人們生活中常見的，也是最令人心煩的，其實，它是由毛囊發(fā)炎所致。中醫(yī)認為，與感受風熱有關(guān)，應(yīng)少吃辛辣油膩食物，戒去煙酒，講究頭部的清潔衛(wèi)生，你可取桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗頭，每周1次，有去頭屑和防脫發(fā)作用。
2016-01-20 22:18
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