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孩子嚴(yán)重挑食偏食,如何有效糾正?

我老是有這樣難過(guò)的事情,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)不對(duì)勁的情況,孩子出奇的偏食,一點(diǎn)好轉(zhuǎn)的跡象也沒(méi)有,我家的小孩特別挑食。就喜歡吃甜食,蔬菜啥的都不愛(ài)吃。正飯不吃,就愛(ài)一些小零食,用過(guò)了各種辦法都不能行。該怎么改掉她這個(gè)壞毛病呢。

  • 回答5

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    黃為民 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子挑食偏食可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃虛弱、心理因素、食物口感不佳等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子常吃零食,會(huì)影響正餐食欲。應(yīng)減少零食供應(yīng),規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間。 2.缺乏微量元素:如鋅缺乏可能導(dǎo)致味覺(jué)減退,影響食欲。可適當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.脾胃虛弱:脾胃功能不佳會(huì)影響消化吸收,導(dǎo)致食欲差??赏ㄟ^(guò)中醫(yī)調(diào)理,如服用小兒健脾丸。 4.心理因素:孩子可能因壓力、情緒等心理問(wèn)題影響進(jìn)食。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 5.食物口感不佳:烹飪方式單一,蔬菜等食物口感不好,孩子也會(huì)不愛(ài)吃??蓢L試多樣化的烹飪方法,增加食物的吸引力。 糾正孩子挑食偏食需要家長(zhǎng)的耐心和堅(jiān)持,綜合運(yùn)用多種方法,幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果情況嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),尋求專(zhuān)業(yè)幫助。

    2025-03-21 02:03
  • 回答4

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,偏食的原因可能是添加輔食時(shí)父母沒(méi)有注意給孩子吃各種食品,使得孩子的味覺(jué)對(duì)好多食物不適應(yīng),以及沒(méi)有養(yǎng)成好的進(jìn)食習(xí)慣,缺乏進(jìn)食的興趣。還有就是進(jìn)餐氣氛不好,父母給孩子的壓力太大,過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子多吃。食物的制作方法單一,平時(shí)零食吃得比較多,對(duì)飯菜不感興趣。

    2016-01-21 01:45
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,長(zhǎng)期偏食、挑食,孩子容易得皮膚病、近視眼,還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等健康問(wèn)題。家長(zhǎng)可以讓寶寶體驗(yàn)饑餓,隨后獲得飽感;進(jìn)餐時(shí)間少于25分鐘,每餐間隔3.5~4小時(shí);當(dāng)孩子有推開(kāi)碗、哭鬧、轉(zhuǎn)頭等行為時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)采取暫時(shí)隔離法,移開(kāi)碗,把孩子放進(jìn)餐椅不理她(他);用趣味名稱(chēng)稱(chēng)呼食品等。

    2016-01-20 22:23
  • 回答2

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    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院

    其他

    全科

    您好,一種因局部或全身性疾病影響消化功能,一種是中樞神經(jīng)系統(tǒng)受人體內(nèi)外環(huán)境刺激的影響,使胃腸對(duì)消化功能的調(diào)節(jié)失去平衡。針對(duì)病因合理治療西醫(yī)治療厭食,主要以對(duì)癥治療為主,著重恢復(fù)小兒消化功能。如檢查發(fā)現(xiàn)血鋅低下,可根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)鋅,給予嗎丁啉以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等。

    2016-01-20 22:02
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,孩子偏食或者厭食常見(jiàn)與體內(nèi)缺鋅有關(guān),唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一是鋅,所以鋅缺乏時(shí),會(huì)影響味覺(jué)和食欲。建議化驗(yàn)微量元素看看如果缺鋅積極補(bǔ)充吃點(diǎn)葡萄糖酸鋅或是甘草鋅孩子的習(xí)慣問(wèn)題與大人有關(guān)系的孩子不能吃甜食涼食零食太對(duì)了會(huì)影響孩子的脾胃功能。

    2016-01-20 19:10
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