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孩子長(zhǎng)期偏食不吃蔬菜有何危害?

病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):孩子平時(shí)不喜歡吃青菜,現(xiàn)在不僅僅是瘦弱,而且我發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常排便費(fèi)力,有時(shí)候幾天一次大便的,醫(yī)生說(shuō)孩子就是不吃蔬菜的原因,長(zhǎng)期偏食危害是什么呢?

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    洪建國(guó) 主任醫(yī)師

    上海市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    孩子長(zhǎng)期偏食不吃蔬菜,危害較多,包括營(yíng)養(yǎng)不良、消化問(wèn)題、免疫力下降、影響生長(zhǎng)發(fā)育、易患疾病等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:蔬菜富含多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。缺乏這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),會(huì)影響身體正常的生理功能和代謝。 2.消化問(wèn)題:蔬菜中的膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘。長(zhǎng)期不吃蔬菜,容易導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減緩,排便困難。 3.免疫力下降:維生素和礦物質(zhì)在維持免疫系統(tǒng)正常功能中起著重要作用。缺乏時(shí),孩子免疫力降低,易生病。 4.影響生長(zhǎng)發(fā)育:蔬菜中的營(yíng)養(yǎng)對(duì)骨骼、肌肉和器官的發(fā)育至關(guān)重要。長(zhǎng)期偏食可能導(dǎo)致孩子生長(zhǎng)遲緩,身高、體重不達(dá)標(biāo)。 5.易患疾?。喝狈κ卟酥械臓I(yíng)養(yǎng)成分,可能增加患心血管疾病、糖尿病、某些癌癥等慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 總之,為了孩子的健康成長(zhǎng),家長(zhǎng)應(yīng)引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,保證蔬菜的攝入,讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。

    2025-03-24 04:32
  • 回答4

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    你好,人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有許多,如蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等等,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長(zhǎng)所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,孩子不能健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明,營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)食較少或排除量較多,挑食最容易導(dǎo)致鉀缺乏癥。孩子經(jīng)常出現(xiàn)偏食的情況對(duì)孩子的成長(zhǎng)是有危害的,會(huì)導(dǎo)致身體一些需要的營(yíng)養(yǎng)得不到補(bǔ)給,從而會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況,而誘發(fā)出一些別的疾病,因此需要盡快的改掉這個(gè)習(xí)慣。

    2016-01-21 10:47
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,適當(dāng)補(bǔ)鋅,改善寶寶的偏食情況,對(duì)于寶寶不喜歡的食物,不妨從少量開(kāi)始慢慢鼓勵(lì)他嘗試。當(dāng)寶寶完成一種新食物的嘗試時(shí),也要多多表?yè)P(yáng)他。

    2016-01-21 06:36
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    你好,耐心行為矯正培養(yǎng)寶寶良好飲食行為的同時(shí)應(yīng)該注意給寶寶補(bǔ)充每日所需的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)如果兒童挑食、偏食會(huì)使某些營(yíng)養(yǎng)元素?cái)z入不足或缺乏,從而造成各種生長(zhǎng)問(wèn)題,影響體能、智力等的發(fā)展。所以對(duì)于這些兒童提供全面均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的。

    2016-01-21 01:57
  • 回答1

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有許多,如蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、維生素等等,而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不可能全部含有的,因此挑食不能滿足孩子成長(zhǎng)所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡,孩子不能健康快速的生長(zhǎng)發(fā)育。研究表明,營(yíng)養(yǎng)不良、進(jìn)食較少或排除量較多,挑食最容易導(dǎo)致鉀缺乏癥。

    2016-01-20 22:50
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