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右腿膝關節(jié)彎曲后再伸直酸痛，可能是關節(jié)勞損、滑膜炎、半月板損傷、關節(jié)炎、骨質(zhì)增生等原因引起。保養(yǎng)和治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、康復訓練等。 1. 關節(jié)勞損：多因過度使用關節(jié)所致。應減少活動，避免長時間站立或行走。 2. 滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥?？赏ㄟ^熱敷緩解，注意關節(jié)保暖。 3. 半月板損傷：運動或外傷可能導致。嚴重時需手術治療，輕微損傷要限制活動。 4. 關節(jié)炎：常見的有關節(jié)軟骨磨損。適當補充鈣劑和維生素 D。 5. 骨質(zhì)增生：關節(jié)老化的表現(xiàn)?？蛇M行按摩，促進局部血液循環(huán)。 膝關節(jié)出現(xiàn)問題應引起重視，盡早采取措施。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

一般西醫(yī)采取抽積液局部注射加壓包扎抗生素來控制病情在已上治療過程中關節(jié)要停止活動甚至可能制動目的是減少積液分泌但是此方法容易引起關節(jié)功能減退肌萎縮誘發(fā)關節(jié)的其它蹭中醫(yī)的治療效果不錯我們主張治療與功能鍛煉同時進行避免愈后并發(fā)癥用中藥能快速有效控制滑膜炎癥配合正確的功能活動可以加快積液的吸收康復后的保健至關重要建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療膏藥外敷治療局部滲透力強藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)直達病處并通過皮膚傳導至經(jīng)絡、筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)保護滑膜改善營養(yǎng)狀態(tài)減少炎癥滲出促進關節(jié)液吸收以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀促進功能恢復而達到治愈目地

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一般西醫(yī)采取抽積液局部注射加壓包扎抗生素來控制病情在已上治療過程中關節(jié)要停止活動甚至可能制動目的是減少積液分泌但是此方法容易引起關節(jié)功能減退肌萎縮誘發(fā)關節(jié)的其它蹭中醫(yī)的治療效果不錯我們主張治療與功能鍛煉同時進行避免愈后并發(fā)癥用中藥能快速有效控制滑膜炎癥配合正確的功能活動可以加快積液的吸收康復后的保健至關重要建議最好采用外用藥物治療可外敷舒筋活血消腫止痛活血散淤祛風散寒的