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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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電腦輻射可能來(lái)自多個(gè)部位，如顯示屏、主機(jī)、鍵盤、鼠標(biāo)、電源線等?？赏ㄟ^(guò)多種方式預(yù)防和減少輻射，如使用防護(hù)設(shè)備、保持良好習(xí)慣、調(diào)整擺放位置、注意飲食和適度運(yùn)動(dòng)等。 1.使用防護(hù)設(shè)備：佩戴防輻射眼鏡、使用防輻射屏幕貼膜，能一定程度阻擋輻射。 2.保持良好習(xí)慣：控制使用電腦時(shí)間，每隔一段時(shí)間休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用。 3.調(diào)整擺放位置：電腦不宜放在臥室，盡量遠(yuǎn)離人體，減少輻射影響。 4.注意飲食：多吃富含維生素 A、C、E 的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等，有助于抵抗輻射損傷。 5.適度運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)身體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝。 6.優(yōu)化室內(nèi)環(huán)境：擺放綠植，如仙人掌、綠蘿等，有助于吸收輻射。 總之，預(yù)防和減少電腦輻射需要綜合采取多種措施，養(yǎng)成良好的用電腦習(xí)慣和生活方式，以降低輻射對(duì)身體的潛在危害。
2025-03-20 21:49
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回答4
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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電腦輻射在開(kāi)機(jī)與關(guān)機(jī)時(shí)輻射相對(duì)來(lái)說(shuō)強(qiáng)一些,也就是說(shuō),當(dāng)你開(kāi)機(jī)或關(guān)機(jī)時(shí),不要坐在電腦桌旁等待,而是要遠(yuǎn)離電腦二至三米走動(dòng)一下.而所謂有屏幕輻射應(yīng)該都在國(guó)家制定的安全標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi),屏幕除了對(duì)眼睛與臉部皮膚有點(diǎn)輕微損害之外,它的輻射可以忽略不計(jì).電腦關(guān)機(jī)情況下沒(méi)有輻射.在開(kāi)機(jī)后,鍵盤的輻射最大,因?yàn)殒I盤需要電磁轉(zhuǎn)換.所以,在孕期盡量不要玩電腦,而絕大多數(shù)電腦的顯示器都已達(dá)到了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn),是在安全輻射之內(nèi)的.玩電腦后要洗臉,要喝茶葉.都可以大大降低輻射的危害.一個(gè)小時(shí)左右讓眼睛休息一會(huì),主要是向遠(yuǎn)處眺望一下，最好用涼清水洗臉，每次休息十分鐘左右，這樣效果很好，會(huì)連續(xù)操作十小時(shí)以上，都不會(huì)感到疲勞。這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。
2016-01-20 14:56
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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顯示器左右輻射最厲害。
2016-01-20 07:20
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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顯示屏
2016-01-20 05:43
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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機(jī)箱和顯示器
2016-01-20 00:10
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什么是電腦病? 電腦病又叫視頻顯示終端綜合征，是由于使用電腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、電腦位置放置不科學(xué)以及電腦房環(huán)境不佳引起的。電腦病的癥狀主要表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱綜合癥：頭暈、頭痛、疲勞、失眠或做惡夢(mèng)、記憶力減退、情緒低落等。連續(xù)操作電腦應(yīng)在4小時(shí)以內(nèi)，操作1小時(shí)以上應(yīng)休息10分鐘。此外，還應(yīng)經(jīng)常活動(dòng)腕部，頸部等，這些部位的肌肉應(yīng)保持自然松弛，腰部應(yīng)緊貼椅子靠背。 查看全文»
