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你好，每個人都皮膚都是不一樣的。有的人皮膚好，有的人皮膚差。這些都是和遺傳基因有關(guān)系的。建議飲食上多吃蔬菜水果，注意葷素搭配，少吃甜，辣食物。養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，早睡早起，不熬夜。保持樂觀的心態(tài)。勤換洗枕頭被套，注意個人衛(wèi)生，定期除螨?？梢詼p少痘痘的產(chǎn)生.含水楊酸、麻蓮酸、果酸、下一代果酸的護膚品可以加速皮膚新陳代謝，因而可以加速痘印消退。但是能不能完全消退痘印還是要看個人的皮膚恢復(fù)能力。

您好，根據(jù)您的描述建議最好不要吃刺激性食物，可以去醫(yī)院美容科看一下的啊，可以激光治療的您可以涂抹蘆薈凝膠，飲食也要清淡些的，多吃些水果和蔬菜，會好轉(zhuǎn)的，祝健康

一般痘印色素沉淀是可以適當涂抹維生素E的，對于凹洞性痘印可以選擇填充法或鐳射磨皮；增生性凸疤治療選用局部皮下注射或鐳射等光照療法。