14 歲身高 152cm 父母不高，想長(zhǎng)高但不能靠發(fā)燒，怎么辦
14歲了，才152cm，聽(tīng)說(shuō)發(fā)燒能夠長(zhǎng)高，就特地來(lái)問(wèn)問(wèn)，怎樣才能發(fā)燒（兩年多沒(méi)發(fā)燒也沒(méi)感過(guò)冒）還有額...爸爸媽媽并不高
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳必桂 主任醫(yī)師
陽(yáng)江市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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14 歲身高 152cm 且父母不高，想長(zhǎng)高可從營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心態(tài)、疾病排查等方面努力。 1. 營(yíng)養(yǎng)：保證攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 2. 運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等有助于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3. 睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，每晚應(yīng)睡足 8 - 9 小時(shí)。 4. 心態(tài)：保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，避免壓力過(guò)大影響身體發(fā)育。 5. 疾病排查：某些疾病可能影響身高，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，如有必要，需及時(shí)就醫(yī)檢查。 身高增長(zhǎng)受多種因素影響，14 歲仍處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，通過(guò)合理的生活方式調(diào)整和必要的醫(yī)療干預(yù)，仍有長(zhǎng)高的可能。
2025-03-24 04:08
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回答4
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孔繁榮
上海市青浦區(qū)朱家角人民醫(yī)院
二級(jí)乙等
內(nèi)科
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你好，這個(gè)情況發(fā)燒能長(zhǎng)高沒(méi)有一定的依據(jù)的如果身體健康建議最好不要效仿比較好的，平?？梢宰约憾嘧⒁恻c(diǎn)補(bǔ)鈣，多做點(diǎn)跳躍式的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、打籃球等都可以促進(jìn)長(zhǎng)高的，多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的東西，祝你健康！
2016-01-20 15:23
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，發(fā)燒并不能幫助長(zhǎng)高，這是一種謠傳。多做拉伸性和跳躍性的運(yùn)動(dòng)，多吃含鈣高和蛋白質(zhì)含量高的食物，還有一定要注意睡眠，不要熬夜，晚上11點(diǎn)前一定要休息，不要挑食，偏食，不要有不良生活習(xí)慣。
2016-01-20 10:03
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，您說(shuō)的情況是不會(huì)的，這個(gè)是沒(méi)有什么道理的，不要相信的
2016-01-20 03:59
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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14歲了，才152cm，是正常的身材，沒(méi)有必要擔(dān)心。燒能夠長(zhǎng)高純粹的無(wú)稽之談，發(fā)熱使身體的病理反應(yīng)，只能對(duì)身體有傷害，會(huì)影響你生長(zhǎng)發(fā)育的。
2016-01-19 22:26
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什么是發(fā)熱? 發(fā)熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對(duì)旺盛，且體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育未完善，故小兒時(shí)期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動(dòng)，晨間低，下午稍高，波動(dòng)范圍不超過(guò)1℃。飲食、運(yùn)動(dòng)、哭鬧、室溫過(guò)高、穿衣過(guò)厚等均可使小兒體溫暫時(shí)性升高，這種變動(dòng)不屬于病理性發(fā)熱。正常小兒的肛溫波動(dòng)于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個(gè)體間的正常體溫略有差異，但當(dāng)體溫超過(guò)基礎(chǔ)體溫1℃時(shí)可認(rèn)為發(fā)熱。 查看全文»
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