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您好，您應(yīng)該說的是胃寒喝些什么好。其實(shí)危害的人多喝一些溫補(bǔ)的中藥，枸杞或黃芪這些都可以泡水喝。然后不要吃一些辛辣的食物。這個(gè)建議您盡量的多運(yùn)動，特別是晨起之后可以進(jìn)行的做操，這些都是可以，那些改善您的現(xiàn)在這些癥狀的。如果效果都不好，就需要口服一些奧美拉唑這一類的藥物了。

胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來越高。多吃面食，羊肉、狗肉、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝等，多喝粥。

健康指導(dǎo)：畏寒的患者中醫(yī)認(rèn)為是腎陽虛西醫(yī)認(rèn)為循環(huán)不好因此建議去三甲醫(yī)院的有關(guān)科室檢查一下最好不要吃偏寒冷的食品蔬菜和水果不要受涼多吃偏熱性的食品為好如果癥狀嚴(yán)重可以吃點(diǎn)湯藥調(diào)理一下

上述情況考慮腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.