30歲女人腰肌勞損怎么辦？有時(shí)早晨起床會(huì)
30歲女人腰肌勞損怎么辦？有時(shí)早晨起床會(huì)疼。30歲女人腰肌勞損怎么辦？有時(shí)早晨起床會(huì)疼。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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患者您好，引起腰肌勞損的原因是一個(gè)不正常的微小的刺激，長(zhǎng)期作用于腰部一個(gè)固定的地方所引起的慢性損傷。這種損傷最常見的原因其實(shí)就是姿勢(shì)不正確或者長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)。對(duì)于這種情況，一個(gè)是需要注意糾正不正確的姿勢(shì)，二是睡覺采用硬板床，三是做保守治療，可以使用藥物，理療，封閉等等方法進(jìn)行治療。通過(guò)治療是可以完全恢復(fù)的。希望對(duì)您有幫助，祝您健康。
2018-12-20 11:46
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回答6
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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您的情況應(yīng)該是脾腎虛弱、陽(yáng)氣不足、寒濕邪氣較重的問(wèn)題。1、把舌頭的照片發(fā)一張過(guò)來(lái)看看。2、請(qǐng)中醫(yī)大夫看看，選用中藥如歸脾湯、六味地黃湯、羌活勝濕湯等加減調(diào)治。3、避免寒涼潮濕刺激。
2016-01-20 05:39
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回答5
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，腰肌勞損是一種慢性的損傷，建議及時(shí)糾正。建議你少做一些體力活，以及長(zhǎng)期坐著?？梢宰鲆恍┍＝〔佟?
2016-01-20 05:01
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮是有長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)重或者坐立引起的。你好，對(duì)于這種情況，你可以使用氯唑沙宗片，同時(shí)可以使用復(fù)方南星止痛膏來(lái)貼敷，愿早日康復(fù)。
2016-01-20 04:58
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，根據(jù)您提供的情況看，您是患了腰肌勞損，主要跟平時(shí)缺乏體育鍛煉，經(jīng)常久坐久站、經(jīng)常彎腰動(dòng)作等有關(guān)。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，堅(jiān)持每天做腰背肌鍛煉。平時(shí)要避免久坐久站、避免經(jīng)常彎腰動(dòng)作，經(jīng)常參加各種戶外活動(dòng)及液體鍛煉。
2016-01-19 12:15
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，這種情況考慮屬于長(zhǎng)期的勞累也是可能會(huì)造成這個(gè)問(wèn)題我建議及時(shí)的保養(yǎng)休息為主，繼續(xù)觀察，很重要，腰痛片試試吧
2016-01-19 06:46
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