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失眠的表現(xiàn)多樣，包括入睡困難、睡眠維持困難、早醒、多夢、睡眠質量差等。 1.入睡困難：躺在床上長時間無法入睡，超過 30 分鐘仍未進入睡眠狀態(tài)。 2.睡眠維持困難：睡眠過程中頻繁醒來，醒來后難以再次入睡。 3.早醒：比預期的起床時間早醒，且醒后無法再入睡。 4.多夢：睡眠中頻繁做夢，感覺整晚都在做夢，影響睡眠質量。 5.睡眠質量差：睡醒后仍感到疲倦、乏力、沒有精神，白天注意力不集中、記憶力下降。 總之，失眠會對身心健康產(chǎn)生不良影響，如果出現(xiàn)失眠癥狀，應及時調(diào)整生活習慣，必要時尋求專業(yè)幫助。

失眠是指患者對睡眠時間或質量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。臨床表現(xiàn)為：①睡眠潛入期：入睡時間超過30分鐘；②睡眠維持：夜間覺醒次數(shù)超過2次或凌晨早醒；③睡眠質量：多惡夢；④總的睡眠時間少于6小時；⑤日間殘留效應：次晨感到頭昏，精神不振，嗜睡，乏力等。按嚴重程度分為：輕度，偶發(fā)，對生活質量影響?。恢卸?，每晚發(fā)生，中度影響生活質量，伴一定癥狀(易怒、焦慮、疲乏等)；重度，每晚發(fā)生，嚴重影響生活質量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。一般輕度失眠無需治療，而中重度失眠則需要及時到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院就診。

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失眠的癥狀有：1、入睡困難;2、不能熟睡;3、早醒、醒后無法再入睡;4、頻頻從惡夢中驚醒，自感整夜都在做惡夢;5、睡過之后精力沒有恢復;6、發(fā)病時間可長可短，短者數(shù)天可好轉，長者持續(xù)數(shù)日難以恢復。7、容易被驚醒，有的對聲音敏感，有的對燈光敏感。8、很多失眠的人喜歡胡思亂想。失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂。治療的話廣東那邊那個廣東省民安醫(yī)院倒是挺不錯的，你可以去哪里看看。

失眠癥狀主要表現(xiàn)為：入睡困難、淺睡易醒、醒后難以入睡、多夢、白天萎糜不振、四肢無力、反應遲鈍、工作效率低下、頭痛、記憶力減退等。失眠如不及時得到治療，輕則引起頭暈頭痛、記憶力減退；重則引起機體免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)、性功能減退、冠心病、高血壓、抑郁癥、精神分裂癥等，長期失眠還會導致壽命減短。建議及早到成*都*南*亞*生*物*醫(yī)*學研***究所**失眠*抑*郁*科*治療，就在四川省成都市金牛區(qū)永陵路18號。