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大腿痛后發(fā)展到臀部和大腿都痛，可能是腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、髖關(guān)節(jié)疾病、坐骨神經(jīng)炎、肌肉勞損等原因引起。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的退變或損傷，導(dǎo)致髓核突出，壓迫神經(jīng)根，引起臀部和大腿的放射性疼痛。可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊）等緩解。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛。治療包括熱敷、按摩、針灸及口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物（如維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 3. 髖關(guān)節(jié)疾病：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)及周圍疼痛，放射至大腿。治療方法有藥物（如塞來(lái)昔布、仙靈骨葆膠囊）、手術(shù)等。 4. 坐骨神經(jīng)炎：坐骨神經(jīng)發(fā)生炎癥，引起沿神經(jīng)走行的疼痛。需使用抗炎藥物（如布洛芬、美洛昔康）和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。 5. 肌肉勞損：長(zhǎng)期勞累或運(yùn)動(dòng)過(guò)度導(dǎo)致肌肉損傷，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、理療、外用止痛膏（如云南白藥膏、消痛貼膏）緩解。 出現(xiàn)大腿痛后臀部和大腿都痛的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

坐骨神經(jīng)痛的可能大，建議做腰椎拍片或MRI。也可能是腰椎椎間盤(pán)突出或者骨質(zhì)增生導(dǎo)致的坐骨神經(jīng)痛。建議不要干重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)。不要睡彈簧床墊，一定要睡硬板床，避免長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)工作和學(xué)習(xí)，尤其是長(zhǎng)期彎腰工作學(xué)習(xí)，每1小時(shí)左右要休息10分鐘左右。可以牽引，理療，紅外線,推拿按摩治療。另外建議你飛燕式鍛煉：俯臥于床，先后做雙下肢交替抬舉、雙下肢同時(shí)抬舉、上半身后伸抬起、身體兩端同時(shí)抬離于床等動(dòng)作，上述動(dòng)作各十余次，每日?qǐng)?jiān)持30分鐘鍛煉。但是嚴(yán)重的是不能牽引和鍛煉的，而且最好使用腰圍保護(hù)腰部。嚴(yán)重的還可能需要手術(shù)治療。