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情緒失控頻繁,易煩躁憂郁該如何處理

BR>我曾有過一段失敗的婚姻,僅一個月就離婚的,那次對我的打擊好大!現(xiàn)在我己再婚。但是我總是很憂郁很煩躁,以前沒這么明顯。很容易上火,而且比較猜疑心重!一點小事都容易生氣!容易較真!我這個老公很愛我,我的缺點就是太小氣——給他的感覺是這樣,其實我認(rèn)為也是這樣!以前我不是這樣的!為了這樣我們吵過幾次架!他對我是有點恨鐵不成剛!總教訓(xùn)我屢教不改!我性格比較剛列!做事太認(rèn)真,太果斷。上星期的一個晚上,為了一件事情我們又吵架啦!那次逼得我好急,好委屈,也好傷心,那晚哭得好歷害,有始一來最久最歷害的一次!那次到凌晨三點多。那時我情緒失控,一直在哭,頭腦崩得歷害,而且很緊,整個人呆呆的,望著天花板,嘴在不挺的念叨著,也不是在說話,我心里清楚自己,但是有點控制不了自己的情緒,頭腦也在慢悠悠的晃著,他嚇傻啦!也在旁邊拼命叫我,但我總是呆呆的忘著其它地方,我心里的感覺就是自己是不是要瘋啦!表情也是一會難過一會嚴(yán)肅一會傻一會笑一會哭的。而且頭好緊崩,好傷心!也好害怕!當(dāng)時手心向上打開的。持續(xù)了二個小時的樣子,我慢慢停止啦!慢慢清醒了!第二天上班還在想象著當(dāng)時的情形,好怕,好擔(dān)心!為什么會這樣?難道我一直太壓抑自己啦?難道我真的私底下會失常嗎?!還是我太多怨氣影響到自己呢?!我該怎么辦?怎么處理我自己的心情?讓自己不在那么緊張?讓自己放松點?!不在為點小事而煩惱?!我是得了什么病嗎?!好擔(dān)心!我要吃些什么藥來控制一下自己的情緒?或者吃些什么嗎?請醫(yī)生幫忙解答!謝謝!不勝感激!

  • 回答5

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    周福元 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    感染內(nèi)科

    情緒失控、易煩躁憂郁可能由心理壓力、性格因素、過往經(jīng)歷、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂等造成。 1.心理壓力:生活中的各種瑣事和困擾可能導(dǎo)致心理負(fù)擔(dān)過重,從而影響情緒。應(yīng)學(xué)會合理安排生活,適當(dāng)放松,如進(jìn)行瑜伽、冥想等。 2.性格因素:性格剛烈、做事認(rèn)真果斷可能在處理問題時不夠靈活,易產(chǎn)生不良情緒。要嘗試調(diào)整心態(tài),多換位思考。 3.過往經(jīng)歷:曾經(jīng)失敗的婚姻帶來的創(chuàng)傷未完全愈合,可能在潛意識中影響情緒。可通過與親友傾訴,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢來化解。 4.內(nèi)分泌失調(diào):如甲狀腺功能異常等,可能導(dǎo)致情緒波動。需要進(jìn)行相關(guān)檢查,如甲狀腺功能測定,明確后對癥治療。 5.神經(jīng)功能紊亂:長期的精神緊張可能引起神經(jīng)功能失調(diào)。保持良好的作息,保證充足睡眠,必要時服用谷維素、維生素 B1 等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能的藥物。 情緒問題的改善需要綜合多方面的努力,包括自身心態(tài)的調(diào)整、生活方式的改變以及必要時的醫(yī)學(xué)干預(yù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診。

    2025-03-20 15:22
  • 回答4

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:如果是生殖器的念珠菌感染,一般從你的分泌物可以確定,一般臨床表現(xiàn)有:l.外陰皮膚和陰道壁潮紅、腫脹,陰道分泌物正常或明顯增多。分泌物性質(zhì)不定,豆腐渣樣、面糊樣或水樣。通常無氣味。常有假膜樣物貼附于陰道壁。2.局部瘙癢或有燒灼感,偶有排尿困難和性交痛。3、會陰、肛周、腹股溝部皮膚也可被累及,出現(xiàn)丘疹和小膿疙,4.念珠菌感染也可發(fā)生在男性外生殖器(龜頭包皮念珠菌病),在龜頭、包皮出現(xiàn)紅斑.片狀糜爛,分泌物增多。

    2016-01-20 03:21
  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好:一般感染念珠菌的臨床表現(xiàn)  念珠菌在臨床上有粘膜、皮膚及系統(tǒng)性表現(xiàn)。粘膜病變以口腔念珠菌?。?鵝口瘡"為白念珠菌感染最常見表現(xiàn)同,在舌、軟腭等處覆蓋奶油樣排泄物和成片灰白色偽膜,甚至有膿胞、剝蝕或潰瘍;念珠菌性陰莖包皮炎較少見,在陰莖龜頭及冠狀溝處發(fā)生淺紅色糜爛或薄壁膿胞。念珠菌感染還可在腹股溝、乳房下、臀裂等處發(fā)生紅斑、糜爛、滲液,紅斑周圍有衛(wèi)星狀水皰、膿胞。亦可表現(xiàn)為尿布皮炎、慢性甲溝炎或念珠菌性肉芽腫。念珠菌系統(tǒng)感染表現(xiàn)為尿路感染、心內(nèi)膜炎、腦膜炎及敗血癥等。 一般治療有;1.局部治療:適用于一部分皮膚和粘膜念珠菌病。1%g霉唑霜或丙二醇溶液,每日2—3次,連續(xù)1—2周。制霉菌素軟膏或洗劑,每日2-3次,連續(xù)1—2周??嗣惯蚧蛑泼咕仃幍榔?,每晚1片,連續(xù)1—2周。2.全身治療:首選氟康唑,治療口腔食管念珠菌感染,首劑以后100mS/g,連續(xù)2—3周;陰道念珠菌病150噸頓服,如為復(fù)發(fā)性,150mg/d連服3天,每次經(jīng)期前150m囈,連服數(shù)月;系統(tǒng)性感染,首次劑量4印噸,以后口服或靜滴,視病情決定療程,在腎功能不好的情況下應(yīng)視肌酐清除率調(diào)整劑量。伊曲康唑常規(guī)服用劑量為100-枷me/g。

    2016-01-19 18:54
  • 回答2

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    您好::前列腺炎的治療并不復(fù)雜,關(guān)鍵在于能否持之以恒,時斷時續(xù)的治療往往事倍功半。前列腺按摩在慢性前列腺炎治療中有重要作用。一般每周一次,連續(xù)進(jìn)行4~8次為一療程。具體方法需由醫(yī)生掌握。對感染性前列腺炎,還可服用消除炎癥的中藥、西藥,此外還可以配合磁療、水療等物理療法,或經(jīng)輸精管內(nèi)注射藥物以及行尿道沖洗等治療,但均需醫(yī)生決定實施,患者在治療過程中應(yīng)積極與醫(yī)生配合,并應(yīng)注意做到以下幾點: ?。?)注意衛(wèi)生,克服不良的性習(xí)慣,適當(dāng)節(jié)制房事?! 。?)盡量減少對會陰局部的壓迫,如不穿緊身褲,騎自行車時間不宜太久?! 。?)戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物?! 。?)平時多飲水、多排尿,以利于炎性分泌物的排出?! 。?)積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

    2016-01-19 09:53
  • 回答1

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