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夏天睡涼席后身上起紅疙瘩且奇癢難忍，可能是涼席過敏、螨蟲叮咬、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等原因所致。 1.涼席過敏：部分人對涼席的材質(zhì)過敏，接觸后會出現(xiàn)皮膚紅疙瘩和瘙癢。應(yīng)避免再次接觸可疑過敏原，可口服抗組胺藥如氯雷他定片緩解癥狀。 2.螨蟲叮咬：涼席未清潔干凈易滋生螨蟲，叮咬后會引起紅疙瘩和瘙癢。需對涼席進(jìn)行清潔消毒，外用爐甘石洗劑減輕瘙癢，口服西替利嗪片等。 3.濕疹：皮膚處于潮濕悶熱環(huán)境可能引發(fā)濕疹。要保持皮膚清潔干燥，外用糖皮質(zhì)激素軟膏如糠酸莫米松乳膏，口服依巴斯汀片。 4.蕁麻疹：可能因接觸涼席上的某些物質(zhì)誘發(fā)。可服用抗組胺藥如咪唑斯汀緩釋片，避免搔抓刺激。 5.接觸性皮炎：接觸涼席中的刺激物質(zhì)導(dǎo)致。去除刺激物，外用硼酸溶液濕敷，口服馬來酸氯苯那敏片。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)注意皮膚清潔，避免搔抓，及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。同時(shí)，定期清潔涼席，保持生活環(huán)境的衛(wèi)生。

建議口服抗過敏藥，外用激素藥膏。

考慮涼席皮炎！盡量除去可疑病因。除用抗組胺藥外，可使用6－氨基已酸、維生素K、維生素E、維生素B12、組胺球蛋白、轉(zhuǎn)移因子、抗生素等1～2種藥品，有望獲效。有時(shí)還可采取抗組胺H1拮抗劑，如賽庚啶或撲爾敏與H2拮抗劑，象甲氰咪胍聯(lián)合應(yīng)用往往可提高療效。

這就是“涼席”過敏癥，醫(yī)學(xué)上稱為“丘疹型蕁麻疹”，這種情況大多發(fā)生在有過敏體質(zhì)的人身上。一般情況下，過敏體質(zhì)者最好選用竹、藤制作的涼席；使用普通草涼席者，一旦發(fā)生過敏，應(yīng)立即換上竹、藤席。另外，夏天要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮、干燥；涼席要經(jīng)常洗刷、晾曬。只要換涼席，晾曬床鋪，就可有效預(yù)防這類皮疹。如果已經(jīng)發(fā)生涼席過敏癥，服抗過敏藥3天內(nèi)便可以恢復(fù)正常。若一周后皮疹仍不消退，應(yīng)該去醫(yī)院皮膚科就診。