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糖尿病的癥狀多樣，常見的有“三多一少”即多飲、多食、多尿、體重減輕，還可能有疲勞乏力、視力模糊、皮膚感染、傷口愈合緩慢、足部麻木或疼痛等。氣喘、發(fā)胖、浮腫也可能是糖尿病的表現，但不能僅據此確診，還需綜合多種因素判斷。 1.多飲：由于血糖升高，導致血漿滲透壓增高，刺激口渴中樞，引起多飲。 2.多食：體內胰島素不足或作用缺陷，細胞無法有效攝取利用葡萄糖，大腦會發(fā)出饑餓信號，導致多食。 3.多尿：血糖超過腎糖閾，經腎小球濾出后不能完全被腎小管重吸收，形成滲透性利尿，造成多尿。 4.體重減輕：胰島素缺乏或抵抗，機體不能充分利用葡萄糖，轉而分解脂肪和蛋白質供能，導致體重下降。 5.皮膚感染：高血糖環(huán)境有利于細菌生長繁殖，易出現皮膚感染。 6.視力模糊：長期高血糖可引起視網膜病變，影響視力。 出現上述癥狀不一定就是糖尿病，但如果懷疑，應及時到正規(guī)醫(yī)院進行血糖檢測、糖化血紅蛋白測定等相關檢查，以便明確診斷。

像這樣的情況,推薦中醫(yī)治療.辯證論治.有很好的療效.少做過量的運動，少飲食刺激性的食物，保持生活規(guī)律，情緒穩(wěn)定。

對于這種情況來說，最好是適當的運動，減肥等。另外飲食的要清淡、豐富。藥物的治療，如參苓白術散等藥物的應用。還有可以配合用按摩、針灸等治療方法的治療的。

肥胖是一種慢性代謝性疾病，需要從營養(yǎng)學、運動學、醫(yī)學等角度去進行對癥治療，所以減肥不是一件輕而易舉的事，不僅要有科學的方法、一定的毅力，更需要專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的指導幫助，如果不問減肥機理，不問自身情況，一味的盲目跟風，無異于以身試藥，碰巧試對了那是運氣，可惜運氣不會帶給每個人，更多的時候，錯誤的減肥方法帶來的只能是錯誤的結果。開始培養(yǎng)步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。