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胳膊上出現(xiàn)像痱子似的小米粒，不疼不癢且有遺傳因素，可能是毛周角化癥、皮脂腺增生、扁平疣、脂肪粒、粟丘疹等原因引起。 1.毛周角化癥：這是一種常見的皮膚問題，由于毛囊口角化所致。表現(xiàn)為針尖大小的堅硬丘疹，皮膚粗糙?？赏ㄟ^外用維 A 酸乳膏、水楊酸軟膏等改善。 2.皮脂腺增生：皮脂腺的良性增生，多與皮膚老化、激素水平變化有關。一般無需治療，若影響美觀，可選擇激光治療。 3.扁平疣：由人乳頭瘤病毒感染引起，表面扁平光滑?？赏庥眠溧厝楦?、重組人干擾素α-2b 凝膠等。 4.脂肪粒：多因皮膚微小傷口在修復過程中形成的白色小囊腫。可通過針挑等方法去除。 5.粟丘疹：起源于表皮或附屬器上皮的潴留性囊腫。通常無需治療，必要時可用無菌針挑破。 總之，胳膊上出現(xiàn)這種癥狀的原因較多，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確診斷后進行針對性治療。

根據(jù)您的情況，很可能是毛周角化病，這主要是由于遺傳或缺乏維生素A導致的?！〔贿^這個病不是很嚴重，只是影響外觀而已，特別是冬季，雞皮樣的疹子會較明顯。：建議您盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發(fā)毛孔發(fā)炎感染?？梢远喑愿缓S生素A的食物如胡蘿卜等對本病有一定幫助。如果您癥狀不嚴重，可以暫不用藥治療。推薦一種效果較佳的藥妝給您：beely洋甘菊毛周去角質精華液，你可以購買來使用，會有一定幫助的。