排便時(shí)間長且困難，有拉不盡感如何改善
醫(yī)生您好！我是天天排便，但每次都時(shí)間很長，最少十幾分鐘，最多達(dá)半個(gè)多小時(shí)，而且排便慢、艱難、有時(shí)便干我每天活動(dòng)少，辦公室一坐就是8個(gè)小時(shí)，我是個(gè)氣虛的女孩，還貧血，每次解大便總有拉不盡的感覺，好苦惱
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回答5
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鄭方英 副主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
血液內(nèi)科
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排便時(shí)間長、困難且有拉不盡感，可能與不良生活習(xí)慣、氣虛貧血、腸道功能紊亂、肛腸疾病、心理因素等有關(guān)。 1. 不良生活習(xí)慣：長期久坐，活動(dòng)少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減慢。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天散步、慢跑 30 分鐘以上。 2. 氣虛貧血：身體虛弱，氣血不足，影響腸道動(dòng)力?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓、瘦肉等補(bǔ)氣血的食物。 3. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調(diào)，消化功能異常?？裳a(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 肛腸疾?。喝缰摊?、肛裂等，會(huì)導(dǎo)致排便不暢。需要就醫(yī)檢查，明確診斷，輕度可外用痔瘡膏，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等不良情緒也會(huì)影響排便。要學(xué)會(huì)放松，通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力。 總之，要改善這種情況，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活和飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，調(diào)節(jié)情緒。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肛腸科就診。
2025-03-20 16:07
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好！你的情況屬于胃腸濕熱所致的便秘等癥狀，一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥蟲草,黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,厚樸,三棱,穿山甲,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等治療,可以快速治愈.這些藥物配合使用可以徹底清除胃腸濕熱，蕩滌胃腸濁氣,促進(jìn)新陳代謝,改善腸道紊亂的功能，從而徹底根治不復(fù)發(fā)。希望你正確的治療,早日康復(fù)!
2016-01-19 16:09
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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一般治療：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣加強(qiáng)鍛煉2積極治療原發(fā)疾病如肛周疾病等3藥物治療：交替使用各種瀉藥并避免用強(qiáng)烈的瀉藥酌情使用容積瀉劑潤滑性瀉劑（如石蠟油）高滲性瀉劑（乳果糖山梨醇等）刺激性瀉劑（蓖麻油蒽醌類藥物）
2016-01-19 15:37
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你描述的情況主要考慮為便秘。像你這種情況主要是吃多了上火的食物再加上活動(dòng)少引起的，建議你平時(shí)應(yīng)該多喝開水，多吃蔬菜水果，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)吃點(diǎn)蜂蜜可以起到潤腸通便的作用。規(guī)律飲食，養(yǎng)成每天解一次大便的習(xí)慣。祝你早日康復(fù)！醫(yī)生詢問：
2016-01-19 14:39
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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大便時(shí)間長，要積極糾正，因?yàn)榇蟊銜r(shí)間長，很容易導(dǎo)致痔瘡，肛裂等疾病。大便時(shí)間長的原因，多見于大便干結(jié)，中氣虛等原因。治療參考如下1.可以服用潤腸通便的藥物，如：麻子仁丸。等。食療可用綠豆20克,慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服.2.必要時(shí)，在當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)的辨證論治下進(jìn)行中藥治療，糾正氣虛，便秘等癥狀3.大便時(shí)間不超過3分鐘.不要過度用力，避免導(dǎo)致并發(fā)癥。4.飲食禁忌辛辣油膩食物醫(yī)生詢問：
2016-01-19 12:27
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