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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁進 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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對于左眼 625 度，右眼 700 度的情況，控制視力不再快速下降，可從選擇合適鏡片、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、定期眼部檢查、增加戶外活動、注意飲食營養(yǎng)等方面考慮。 1. 選擇合適鏡片：可考慮佩戴具有控制近視進展功能的鏡片，如周邊離焦設(shè)計的鏡片、漸進多焦點鏡片等。 2. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：保持正確的讀寫姿勢，遵循“一拳一尺一寸”原則。每用眼 40 分鐘左右，休息 10 分鐘，眺望遠方或閉目養(yǎng)神。 3. 定期眼部檢查：建議每半年進行一次全面的眼部檢查，包括視力、眼壓、散瞳驗光、眼底檢查等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整治療方案。 4. 增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于控制近視進展。 5. 注意飲食營養(yǎng)：多攝入富含維生素 A、C、E，以及葉黃素、鋅等營養(yǎng)素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓、堅果等。 總之，控制近視進展需要綜合多種方法，持之以恒，并在專業(yè)眼科醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合自己的控制方案。
2025-03-20 14:09
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠之間，稱為近視眼的遠點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠”范疇。 查看全文»
