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脾虛濕盛的人，常見癥狀有食欲不振、肢體困重、大便溏稀、舌苔厚膩、脘腹脹滿等。 1.食欲不振：脾胃功能虛弱，消化能力下降，導(dǎo)致對食物缺乏興趣，進(jìn)食量減少。 2.肢體困重：體內(nèi)濕氣阻滯，氣血運(yùn)行不暢，使人感到四肢沉重、無力。 3.大便溏?。浩⑦\(yùn)化失常，水濕下注腸道，大便不成形，容易腹瀉。 4.舌苔厚膩：濕氣積聚，反映在舌苔上，表現(xiàn)為舌苔厚且黏膩。 5.脘腹脹滿：脾胃氣機(jī)不暢，水濕停滯于中焦，引起腹部脹滿不適。 總之，脾虛濕盛的癥狀表現(xiàn)多樣，當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。必要時(shí)，前往正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理和治療。

脾虛濕盛可有倦怠乏力、肢體困重、頭沉重、感大便粘滯、舌苔厚膩等表現(xiàn)。把舌頭的照片發(fā)一張過來看看?？煽紤]請中醫(yī)大夫看看，選用中藥如胃苓湯、藿樸夏苓湯、香砂六君子湯等加減調(diào)治。加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免吃生冷硬肥膩食物，避免暴飲暴食。