飯量增大體重卻下降確診糖尿病，飲食注意啥
前,我發(fā)現(xiàn)自已的飯量都在大增.朋友們開玩笑說我是“飯桶”，這么長時間過去了,每天還吃那么多,我的體重卻在下將,我有些擔心,就去醫(yī)院做了尿常規(guī)檢查,沒有想到是我得了糖尿病,醫(yī)生再三交待我平時要注意飲食.
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
羅玉韻 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
-
糖尿病患者飲食需注意多方面，包括控制總熱量、均衡營養(yǎng)、選擇合適食物、規(guī)律進餐、避免高糖高脂等。 1. 控制總熱量：根據(jù)自身情況，計算每日所需熱量，合理分配到三餐。 2. 均衡營養(yǎng)：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等攝入均衡。 3. 選擇合適食物：多吃蔬菜、全谷物、低升糖指數(shù)水果，少吃精米白面、油炸食品。 4. 規(guī)律進餐：定時定量，避免暴飲暴食，有助于穩(wěn)定血糖。 5. 避免高糖高脂：減少糖果、飲料、肥肉等高糖高脂食物攝入。 6. 注意飲食細節(jié)：控制食物烹飪方式，少鹽少油，不飲酒。 總之，糖尿病患者飲食控制至關(guān)重要，有助于穩(wěn)定血糖，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下進行。
2025-03-19 16:14
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
-
你好，糖尿病一般平時低糖低膽固醇低脂肪飲食，飲食以粗糧為主，多食蔬菜，水果平時可適當吃一些西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、櫻桃等，忌甜食炸食品及瓜子、花生動物內(nèi)臟，需要有個良好的生活習(xí)慣是疾病恢復(fù)的關(guān)鍵，平時建議服用琦肽菜籽低聚肽，誘導(dǎo)低活性胰島素恢復(fù)有活性的空間結(jié)構(gòu)，激活胰島素，增強對胰島素受體的親和性，使葡萄糖分解，從而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是適合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
2016-01-19 03:52
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
你好,(1）少吃多餐，同樣的份量，分次吃完會比一次吃完的效果好。（2）多選用含膳食纖維的食物，因為膳食纖維可以減慢食物的吸收，延緩血糖的升高，同時又能降低膽固醇，通利大便。富含膳食纖維的食物有：粗糧、糙米紅米、蔬菜、豆類等。3、避免吃甜食。
2016-01-19 01:06
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
