多動癥怎樣預防效果好
我患有多動癥有三年了，剛開始的時候去醫(yī)院檢查過，醫(yī)生給我開了些藥吃了，有見好轉(zhuǎn)，學習成績也慢慢好了。可是自從停藥以后我的多動癥好像又犯了。比以前更厲害了。想了解下多動癥怎樣預防好.
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回答2
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杜寶新 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
腦病一科
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多動癥的預防可從家庭環(huán)境、生活習慣、心理調(diào)節(jié)、飲食管理和運動鍛煉等方面入手。 1.家庭環(huán)境：營造溫馨、和諧、穩(wěn)定的家庭氛圍，減少家庭沖突和不良的教養(yǎng)方式。家長要給予孩子充分的關(guān)愛和支持，建立良好的親子關(guān)系。 2.生活習慣：培養(yǎng)規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠。限制電子產(chǎn)品的使用時間，避免過度沉迷。 3.心理調(diào)節(jié)：關(guān)注孩子的情緒變化，及時進行疏導和鼓勵，增強孩子的自信心和自尊心。 4.飲食管理：避免攝入過多含咖啡因、糖分和添加劑的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚類、蛋類、蔬菜和水果。 5.運動鍛煉：鼓勵孩子參加適量的體育活動，如跑步、游泳、跳繩等，有助于釋放過剩的精力，提高注意力。 總之，預防多動癥需要綜合多方面的努力，家長和孩子共同配合，長期堅持，才能有效降低多動癥的發(fā)生風險。
2025-03-20 14:26
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，1心理護理（1）根據(jù)患兒的臨床表現(xiàn)，尋找病因，驅(qū)除致病因素。引導患兒開展正當?shù)奈捏w活動，培養(yǎng)患兒集中注意力，克服沖動行為。如做手工訓練；看“小人書”、“動畫片”；畫畫；角色扮演；自我表揚等。年齡小的孩子，采取講故事，做游戲的方法培養(yǎng)靜坐，集中注意力的習慣，逐步延長注意時間，達到一定時間后逐步培養(yǎng)專心習慣
2016-01-19 04:58
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