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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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羅露露 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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身高能否繼續(xù)增長取決于多種因素，包括遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和激素水平等。 1.遺傳：遺傳因素對身高起著重要作用。父母身高較高，子女通常有更大的長高潛力；反之，可能會受到一定限制。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)是身體發(fā)育的基礎。保證攝入足夠的蛋白質、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 3.運動：適量的運動有助于刺激骨骼生長，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有利于生長激素的分泌，促進身高增長。 5.激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高。若激素水平異常，需及時就醫(yī)治療。 總之，已發(fā)育但身高一米四九的人仍有長高的可能，但需要綜合考慮多種因素。如果對身高增長有疑慮，建議前往正規(guī)醫(yī)院的內分泌科進行檢查和評估。
2025-03-20 05:00
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