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如何預(yù)防腰疼及了解其成因?

慢性腰背痛

如何預(yù)防腰疼及了解其成因?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李國威 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院

    三級甲等

    脊柱外科

    腰疼的預(yù)防和成因較為復(fù)雜,包括不良姿勢、床墊問題、疾病因素等。常見的有腰肌勞損、腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生、腎臟疾病、外傷。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.腰肌勞損:腰部肌肉長時間緊張或損傷所致。應(yīng)避免過度勞累,適度鍛煉。
    2.腰椎間盤突出:髓核突出壓迫神經(jīng)。注意坐姿,加強(qiáng)腰部肌肉力量訓(xùn)練。
    3.骨質(zhì)增生:關(guān)節(jié)退變引起??赏ㄟ^補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D緩解。
    4.腎臟疾病:如腎結(jié)石、腎炎等。需治療原發(fā)病,多喝水。
    5.外傷:腰部受傷。及時就醫(yī)處理,后期注意休養(yǎng)。
    預(yù)防腰疼要注意保持良好習(xí)慣,一旦腰疼應(yīng)及時就醫(yī)明確原因,對癥治療。

    2019-01-21 20:53
  • 回答6

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    張建國 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,建議您到醫(yī)院檢查一下,看是局部肌肉還是腰椎疾病引起!或者是生殖泌尿系統(tǒng)的疾病引起,也不排除是中醫(yī)所說的“腎虛”,祝您健康!

    2016-01-18 22:13
  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    您好:腰痛是一個常見癥狀,通??梢娪诤芏喾N疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,脊柱小關(guān)節(jié)錯位,類風(fēng)濕等,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病,您的情況陳述簡單,不能明確診斷。建議您依據(jù)常見的可能因素到醫(yī)院專業(yè)科室檢查,以做出明確診斷

    2016-01-18 20:24
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    引起腰痛的原因很多,腎虛、腎結(jié)石、腰椎間盤突出、腰肌勞損等都有可能,建議上醫(yī)院進(jìn)一步檢查

    2016-01-18 19:27
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    出現(xiàn)腰痛癥狀希望你到醫(yī)院看醫(yī)生檢查清楚.做腰椎拍片或MRI.還不排除腰椎椎間盤或者骨質(zhì)增生的問題導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛可能.另外是否睡的彈簧床墊,如果是,建議你一定要睡硬板床.可以牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學(xué)習(xí),尤其是長期彎腰工作學(xué)習(xí),每1小時左右要休息10分鐘左右.還要注意腰肌勞損的可能啊.

    2016-01-18 17:01
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好。需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀,需要進(jìn)一步腰椎拍片或者CT檢查確診,確診病因以后確定治療方法??梢苑梅冶氐媚z囊和腰痛寧膠囊看看。

    2016-01-18 08:41
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

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