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太陽曬后皮膚又紅又癢，可能是皮膚曬傷、紫外線過敏、皮膚缺水、炎癥反應(yīng)、局部感染等原因引起。可以通過物理降溫、藥物治療、加強(qiáng)保濕、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等來緩解癥狀。 1.物理降溫：用冷毛巾或冰袋輕輕敷在曬傷處，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕紅腫和疼痛。 2.藥物治療：涂抹爐甘石洗劑緩解瘙癢，也可外用糠酸莫米松乳膏等糖皮質(zhì)激素藥物。如果癥狀嚴(yán)重，可口服氯雷他定片、西替利嗪片等抗組胺藥。但用藥需遵醫(yī)囑。 3.加強(qiáng)保濕：使用溫和的保濕乳液或霜，如維生素 E 乳，增加皮膚的水分含量。 4.避免刺激：避免再次日曬，避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品。 5.及時(shí)就醫(yī)：如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，出現(xiàn)水皰、滲液等，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院皮膚科就診。 總之，太陽曬后皮膚又紅又癢需要及時(shí)采取正確的處理措施，避免癥狀加重。同時(shí)，日常要注意做好防曬措施，預(yù)防此類情況的發(fā)生。

以上您的情況建議您可以使用膚輕松軟膏涂擦治療，并避免直接日曬，做微量元素檢測補(bǔ)充維生素。（以上藥物僅供參考）

出現(xiàn)這種癥狀多見于紫外線過敏等導(dǎo)致，可以外用爐甘石洗劑或百寶霜治療，另外可以口服氯雷他定片等抗過敏藥物治療，不要吃辛辣食物避免日曬。