懷孕 4 個(gè)多月，選哪種鈣片好，葉酸片能和鈣同服嗎
您好,我4個(gè)多月的時(shí)候去買了鈣片,聽說液態(tài)的鈣好就買了一大瓶,但是現(xiàn)在聽說要買鈣片,能不能介紹下哪種好點(diǎn).另外現(xiàn)在還在吃同鈣一個(gè)品牌的葉酸片,請(qǐng)問能一起吃嗎?
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回答5
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王志堅(jiān) 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
產(chǎn)科
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懷孕 4 個(gè)多月時(shí)選擇合適的鈣片很重要。常見的較好的鈣片有碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、枸櫞酸鈣等。一般來說，葉酸片可以和鈣同時(shí)服用，但需注意個(gè)體差異。懷孕時(shí)鈣的補(bǔ)充要適量，過量或不足都可能影響健康。 1. 鈣的種類：碳酸鈣 D3 片含鈣量高，吸收率也不錯(cuò)；葡萄糖酸鈣口服液口感較好，適合胃腸功能較弱者；枸櫞酸鈣不容易引起便秘。 2. 服用時(shí)間：建議在餐后服用鈣片，以減少對(duì)胃腸道的刺激。 3. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)鈣期間要多喝水，適當(dāng)曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣吸收。 4. 葉酸與鈣同服：兩者一般無沖突，但如果存在特殊情況，如胃腸不適，可能需要分開服用。 5. 個(gè)體差異：每個(gè)人對(duì)鈣的吸收和耐受情況不同，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整。 總之，孕婦在選擇鈣片和服用時(shí)要綜合考慮自身情況，如有疑問應(yīng)咨詢醫(yī)生，以確保孕期營(yíng)養(yǎng)均衡，保障母嬰健康。
2025-03-20 16:10
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回答4
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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建議口服鈣爾奇,多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分；動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的沒收,但動(dòng)植物中的維生素D要經(jīng)過紫外線照射轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性維生素D,才能被人體利用,故小兒要適當(dāng)曬太陽(yáng).海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高；紫菜,菜花含鈣也較豐富,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收；骨頭加醋熬湯,可增加鈣質(zhì),精醋排骨也含有豐富的鈣質(zhì)；將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量.
2016-01-18 19:24
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好,建議服用樂力鈣,可以一起服用的.
2016-01-18 15:26
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：建議補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的牛奶,豆類,配方合理的奶粉,鈣片中的鈣多為無機(jī)鈣（碳酸鈣）或有機(jī)鈣（葡萄糖酸鈣）等,這些人工合成鈣制劑的吸收率并不如乳鈣理想.另外,建議多帶寶寶曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣的吸收.
2016-01-18 13:25
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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最好是純牛奶+維生素D.盡量不要用藥物!
2016-01-18 10:49
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