11 歲女孩未發(fā)育未初潮個(gè)頭不高如何增高
增高問題1.小女未發(fā)育,未初潮,11周歲個(gè)頭不高,想增高,不知有什么辦法沒有?2.有人建議用助長器,增高藥,營養(yǎng)品增高.對此,我有以下幾點(diǎn)問題向你們請教:一助長器增高有沒有科學(xué)道理?實(shí)踐中能不能幫助兒童長高,延緩骨頭過快地生長?對患者年齡:１１
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回答5
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曹筱佩 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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11 歲女孩未發(fā)育未初潮個(gè)頭不高，可從營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、疾病排查等方面考慮增高方法。 1.營養(yǎng)：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果等。 2.運(yùn)動(dòng)：多進(jìn)行跳繩、游泳、籃球等有助于長高的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 3.睡眠：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，每晚 9 點(diǎn)前入睡，有利于生長激素分泌。 4.情緒：保持良好的心態(tài)，避免長期焦慮、緊張，以免影響內(nèi)分泌。 5.疾病排查：若身高明顯低于同齡人，建議就醫(yī)檢查，排除生長激素缺乏、甲狀腺功能減退等疾病。 總之，孩子的身高增長是一個(gè)綜合的過程，家長要關(guān)注孩子的生活習(xí)慣和身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-20 15:12
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不建議孩子使用現(xiàn)在許多助長器都是通過強(qiáng)行拉伸對骨骼不好可以讓孩子多鍛煉補(bǔ)充鈣
2016-01-18 22:39
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，這種情況要警惕跟缺鋅有關(guān)的，有必要給孩子做一個(gè)微量元素的檢查在治療上可是用三精牌葡萄糖酸鋅口服液進(jìn)行治療較好，同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要挑食，偏食，多運(yùn)動(dòng)增加機(jī)體抵抗力
2016-01-18 16:16
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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不能,要多注意孩子睡眠質(zhì)量,補(bǔ)充各種維生素
2016-01-18 14:47
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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不能助于小孩增高。有的小孩子發(fā)育晚你沒聽說23竄一竄嗎。只要不是營養(yǎng)不良。要順其自然。建議多喝牛奶
2016-01-18 12:45
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容：①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差，一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn)，3歲前低于7cm/年，3歲至青春期前低于5cm/年，青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒，應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡：生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
