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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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臉上毛孔多、易長痘且無光澤，可能與內分泌失調、皮膚清潔不當、飲食不均衡、作息不規(guī)律、缺乏維生素等有關。 1. 內分泌失調：體內激素水平失衡可能導致皮脂分泌過多，引發(fā)痘痘和毛孔問題。可適當補充維生素 E 軟膠囊，其具有抗氧化作用，有助于調節(jié)內分泌。 2. 皮膚清潔不當：清潔不徹底會使毛孔堵塞。建議服用維生素 C 片，增強皮膚抵抗力。 3. 飲食不均衡：過多攝入高糖、高脂肪食物會影響皮膚狀態(tài)?？墒秤?B 族維生素片，促進新陳代謝。 4. 作息不規(guī)律：長期熬夜會影響皮膚修復?？紤]補充膠原蛋白肽，有助于改善皮膚光澤。 5. 缺乏維生素：維生素 A 缺乏也可能影響皮膚。適當補充胡蘿卜素，在體內可轉化為維生素 A。 需要注意的是，保健品不能替代藥品。改善皮膚問題還需綜合調理，保持良好的生活習慣和正確的護膚方式。如情況嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-19 00:43
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好!患了痤瘡多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.不可吃辛辣刺激，不可吃油膩食物，蔬菜水果多吃有益。這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.
2016-01-18 08:35
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什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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