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生氣或受涼后左胸外側(cè)里面疼且有點胸悶，可能是由于肋間神經(jīng)炎、胸膜炎、心肌缺血、肺部疾病、胃食管反流病等原因引起。 1.肋間神經(jīng)炎：多由病毒感染、創(chuàng)傷等因素引發(fā)。胸部肋間呈現(xiàn)針刺樣、燒灼樣疼痛，咳嗽、深呼吸或打噴嚏時加重。治療以營養(yǎng)神經(jīng)為主，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 2.胸膜炎：炎癥刺激胸膜導(dǎo)致。表現(xiàn)為胸痛、胸悶，常伴有咳嗽、發(fā)熱。治療包括抗感染，如頭孢呋辛酯、阿莫西林等，以及止痛，如布洛芬。 3.心肌缺血：心臟供血不足所致?；顒踊蚯榫w激動時加重，休息或含服硝酸甘油可緩解。需改善心肌供血，如使用單硝酸異山梨酯。 4.肺部疾?。悍窝?、氣胸等肺部問題也可能引發(fā)。常有咳嗽、咳痰、呼吸困難等癥狀。治療因病而異，如肺炎用抗生素如左氧氟沙星。 5.胃食管反流?。何杆岱戳鞔碳な彻?。除胸痛胸悶，還可能有燒心、反酸?？墒褂脢W美拉唑、多潘立酮等。 出現(xiàn)生氣或受涼后左胸外側(cè)疼伴胸悶，應(yīng)重視，及時就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你說的這個不舒服的情況，有可能是有乳腺增生的情況存在的。你這個是可以做一下乳腺彩超的檢查，這個是可以幫你確定具體是什么樣的情況，然后再來針對性的來進(jìn)行用藥治療就可以的