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回答3
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林穎 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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冬天手腳出現(xiàn)凍瘡、麻痹、皮膚暗黃、血液不循環(huán)的情況，可能與保暖不足、血液循環(huán)障礙、營養(yǎng)不良、缺乏運動、個人體質(zhì)等因素有關。 1. 保暖不足：冬季氣溫低，若未做好足夠的保暖措施，如未戴手套、穿厚襪子等，容易導致手腳受凍，影響血液循環(huán)，引發(fā)凍瘡等問題。 2. 血液循環(huán)障礙：血管狹窄、血液黏稠度增高等血液循環(huán)問題，會使血液流動不暢，導致手腳供血不足，出現(xiàn)麻痹、凍瘡等癥狀。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 以及蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，會影響血管的健康和皮膚的營養(yǎng)供應，使得皮膚暗黃，易長凍瘡。 4. 缺乏運動：運動量少會使血液循環(huán)減緩，新陳代謝變慢，不利于身體的熱量產(chǎn)生和血液流通，增加凍瘡等發(fā)生的風險。 5. 個人體質(zhì)：有些人天生末梢血液循環(huán)較差，對寒冷的耐受能力弱，在冬天更容易出現(xiàn)上述癥狀。 總之，要改善冬天手腳的這些不良狀況，需要綜合采取多種措施，如加強保暖、合理飲食、適當運動等。若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)。
2025-03-18 17:38
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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按所描述的說，考慮到要多做運動，讓血液循環(huán)平時要多吃紅棗，當歸，人參等藥材，可以讓補血補氣
2016-01-18 00:33
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，根據(jù)你的描述，考慮是因為末梢循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)不好你這種情況要保持良好的心態(tài)，多按摩手腳，可以多做拍手操，最好是每天都做，多吃蔥姜蒜，特別是姜
2016-01-17 19:06
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什么是凍瘡? 凍瘡(kibes)是機體受到寒冷侵襲后，發(fā)生在末梢部位的局限性紅斑炎癥性疾病。是冰點以上的低溫與高濕度聯(lián)合(濕冷環(huán)境)暴露所致的一種局限性炎性紅斑損害。在氣溫10℃以下的濕冷環(huán)境中易發(fā)生。在我國一般發(fā)生于冬季和早春，在長江流域比北方多見。因為長江流域冬季雖然氣溫較高于北方，但比較潮濕。且防寒措施不及北方地區(qū)。兒童常不顧防寒，故患凍瘡者常見。部位多在耳廓，手、足等處，局部發(fā)紅，發(fā)紫，腫脹，癢痛，有時起水泡，糜爛，破潰，結(jié)癡。如無感染，天暖后自愈。但來年冬季容易復發(fā)。戰(zhàn)壕足和浸漬足過去多發(fā)生于戰(zhàn)時。 查看全文»
