婆婆常喝五味子泡水，好處有哪些？
2025-03-18 11:43
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我婆婆年后我們就接來跟我們一起住了，剛好還可以給我們照看一下3歲的兒子，但是婆婆來的時候帶了好多五味子來，天天泡水喝，不知道這個五味子泡水喝有什么好處嗎？
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回答2
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唐月華 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
兒科
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五味子泡水喝具有多種好處，如養(yǎng)心安神、補腎寧心、斂肺止咳、保肝護肝、增強免疫力等。 1.養(yǎng)心安神：有助于改善睡眠質量，緩解失眠、多夢等癥狀。 2.補腎寧心：對腎陰不足、心神不寧有一定的調理作用。 3.斂肺止咳：能減輕咳嗽癥狀，尤其對久咳、虛咳有幫助。 4.保肝護肝：促進肝細胞的修復和再生，保護肝臟功能。 5.增強免疫力：增強機體的抵抗力，減少患病的風險。 6.抗氧化：清除體內自由基，延緩衰老。 五味子雖有諸多好處，但也并非人人適用。如有身體不適或正在服用其他藥物，應先咨詢醫(yī)生，以免引起不良反應。
2025-03-18 20:01
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好，五味子泡水對失眠作用不大，還刺激消化道，最好不要長期服用！
2016-01-17 19:35
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