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腳手術后打石膏近 3 個月，康復鍛煉時腳掌反常疼，可能是正常的術后反應，也可能與多種因素有關，如康復鍛煉強度不當、傷口未完全愈合、局部組織粘連、神經(jīng)受壓、存在炎癥等。 1. 康復鍛煉強度不當：如果鍛煉強度過大或方式不正確，可能導致腳掌疼痛。應在醫(yī)生指導下調整鍛煉計劃，循序漸進。 2. 傷口未完全愈合：雖然 3 個月時間較長，但個體差異可能導致傷口內部尚未完全恢復，活動時會引起疼痛。需要繼續(xù)休養(yǎng)，定期復查。 3. 局部組織粘連：手術部位可能出現(xiàn)組織粘連，鍛煉時牽扯粘連組織產(chǎn)生疼痛。可通過熱敷、按摩等方式緩解。 4. 神經(jīng)受壓：手術或恢復過程中，神經(jīng)可能受到壓迫，引起疼痛。必要時需進行神經(jīng)松解術。 5. 存在炎癥：若傷口或周圍組織有炎癥，鍛煉時會加重疼痛。需使用抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等治療。 總之，腳掌反常疼需要引起重視，建議及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的處理措施。在康復過程中，要遵循醫(yī)生的建議，避免過度活動。

你好上述情況多屬于是有肌腱肌肉粘連的原因導致的疼痛不適感的石膏固定三個月后根據(jù)病情必要時拆除石膏在醫(yī)師指導下進行功能鍛煉的

您好！腳骨折術后石膏固定可在6-8周左右將石膏去除，過長時間的石膏固定會影響靜脈回流、關節(jié)活動、影響病情的恢復等。您目前出現(xiàn)的癥狀可能與石膏固定時間過長，患肢靜脈回流不好、術后關節(jié)功能鍛煉不好等有關系，可以通過加強功能鍛煉逐漸使癥狀改善。盡快拆除石膏的固定，進行患肢按摩、熱敷、睡前熱水泡腳等，促進血液循環(huán)，松弛局部肌肉，有利于康復鍛煉。