青春期厭食癥治療中如何合理搭配飲食增胖
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：您好！我女兒患有青春期厭食癥，現(xiàn)正在治療中，想咨詢您在飲食方面如何合理搭配營(yíng)養(yǎng)，才能讓孩子盡快胖起來
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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青春期厭食癥患者在飲食搭配上增胖，要考慮營(yíng)養(yǎng)均衡、食物選擇、烹飪方式、進(jìn)食習(xí)慣、心理調(diào)節(jié)等。 1.營(yíng)養(yǎng)均衡：保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的攝入。增加主食如米飯、面條的量，多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類獲取優(yōu)質(zhì)蛋白，攝入適量的健康脂肪如橄欖油、堅(jiān)果。 2.食物選擇：多選擇新鮮蔬果，如蘋果、香蕉、橙子、青菜等，提供豐富的維生素和膳食纖維。 3.烹飪方式：以清淡為主，少油炸、油煎，可采用蒸煮燉等方式，保留食物營(yíng)養(yǎng)。 4.進(jìn)食習(xí)慣：規(guī)律三餐，適量加餐，避免暴飲暴食，營(yíng)造輕松的就餐環(huán)境。 5.心理調(diào)節(jié)：關(guān)注孩子的情緒，減輕壓力，讓孩子以積極的心態(tài)進(jìn)食。 總之，青春期厭食癥患者的飲食調(diào)整需要綜合考慮多方面因素，家長(zhǎng)要有耐心，逐步幫助孩子改善飲食狀況，促進(jìn)身體恢復(fù)。
2025-03-18 13:06
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什么是厭食癥? 厭食癥，又稱神經(jīng)性厭食(anorexia nervosa)是一種多見于青少年女性的進(jìn)食行為異常，特征為故意限制飲食，使體重降至明顯低于正常的標(biāo)準(zhǔn)，為此采取過度運(yùn)動(dòng)，引吐、導(dǎo)瀉等方法以減輕體重。常過分擔(dān)心發(fā)胖，甚至已經(jīng)明顯消瘦仍自認(rèn)為太胖，即使醫(yī)生進(jìn)行解釋也無效。本癥并非軀體疾病所致的體重減輕，病人節(jié)食也不是其他精神障礙的繼發(fā)癥狀。常在l3～l4歲起病，發(fā)病高峰在17～18歲，85%的病人發(fā)病年齡為13～20歲。 查看全文»
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