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20歲長(zhǎng)痘多年且今年加重，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)、飲食作息、皮膚缺水、精神因素有關(guān)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時(shí)，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見(jiàn)，避免盲目用藥。
1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡易致痘，可就醫(yī)檢查激素水平。
2.皮膚清潔不當(dāng)：油脂污垢堵塞毛孔，需用溫和洗面奶清潔。
3.飲食作息：辛辣油膩食物和熬夜會(huì)加重，要清淡飲食，早睡早起。
4.皮膚缺水：水油失衡，多用爽膚水等補(bǔ)水。
5.精神因素：壓力大焦慮也可能致痘，要注意調(diào)節(jié)情緒。
長(zhǎng)痘原因多樣，綜合調(diào)理很重要。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫常敲雌ぶ倮^續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為青春痘。另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢.可使痤瘡好轉(zhuǎn),勞逸結(jié)合,保持精神愉快,對(duì)痤瘡的治療十分有益.吃海帶防痤瘡,有助于預(yù)防痤瘡的發(fā)生.

青春痘，醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為痤瘡。痤瘡是一種多種原因引起的炎癥性皮膚病，建議你用硫磺皂洗臉，平時(shí)要少吃脂肪和糖類(lèi)食品，