長(zhǎng)期服用深海魚(yú)油降血脂效果如何
我爸一直血脂很高，我不想讓我爸吃太多的藥，我就想平時(shí)給他吃些保健品來(lái)慢慢調(diào)理，后來(lái)一位朋友說(shuō)深海魚(yú)油就不錯(cuò)，有降血脂的效果，比較適合老年吃，后來(lái)就給我爸吃了一年吧，今年查體血脂還真是有點(diǎn)小降，雖然降得不多，但我也很滿足了。
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回答5
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莫偉 副主任醫(yī)師
廣東省第二中醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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深海魚(yú)油對(duì)降血脂有一定輔助作用，但不能完全替代藥物治療。血脂異常的原因多樣，包括飲食、遺傳、代謝等。降血脂需綜合考慮多種方法，如改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療等。 1. 血脂異常原因：飲食中高脂高糖食物過(guò)多、遺傳因素導(dǎo)致脂質(zhì)代謝異常、缺乏運(yùn)動(dòng)使能量消耗不足、年齡增長(zhǎng)代謝變慢、某些疾病如糖尿病也可引起血脂升高。 2. 深海魚(yú)油作用：含有不飽和脂肪酸，可能有助于調(diào)節(jié)血脂，但效果因人而異。 3. 飲食改善：減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，增加蔬菜、水果和全谷物。 4. 運(yùn)動(dòng)方式：選擇適合的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘。 5. 藥物治療：常用的降脂藥有他汀類（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）、貝特類（如非諾貝特）、依折麥布等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 總之，降血脂需要綜合管理，定期監(jiān)測(cè)血脂水平，根據(jù)個(gè)體情況選擇合適的方法。如果血脂過(guò)高或控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-03-17 14:27
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好，很多人都把魚(yú)油作為日常必備的保健品來(lái)服用，有時(shí)還加大服用量，認(rèn)為保健品多吃點(diǎn)對(duì)身體沒(méi)什么壞處。事實(shí)上，體內(nèi)含有過(guò)多的不飽和脂肪酸，很容易發(fā)生過(guò)氧化反應(yīng)，消耗抗氧化物質(zhì)，出現(xiàn)細(xì)胞老化等情況。還有建議您讓老年人最好在服用魚(yú)油的同時(shí)服用卵磷脂，因魚(yú)油在降低血脂時(shí)其代謝產(chǎn)物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，老年人的肝臟更易受損。
2016-01-16 23:31
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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研究證實(shí)，魚(yú)油對(duì)人體的健康有以下幾個(gè)方面的積極作用：1.降低冠狀動(dòng)脈粥樣硬化斑的生長(zhǎng)速度，從而降低冠心病發(fā)生的危險(xiǎn)。對(duì)于冠心病的高危人群，AHA建議每天服用1克EPA和DHA；2.降低三油酸酯水平。對(duì)于需要調(diào)節(jié)血脂的人，AHA的建議是每天服用2～4克魚(yú)油或者是歐米伽3；3.降低心律紊亂的發(fā)生；4.對(duì)科隆氏病和結(jié)腸炎有幫助（可以緩解腸道炎癥）；還可以降低環(huán)境污染對(duì)機(jī)體的不良作用；5.輕度降低血壓的作用；6.可能降低精神抑郁癥的發(fā)生?？傮w來(lái)看，歐米伽3可以降低心血管疾病的發(fā)生率、死亡率，減少心肌梗死、中風(fēng)等事件的發(fā)生率。而歐米伽3的最好來(lái)源是直接食用魚(yú)類食品。長(zhǎng)期服用應(yīng)該沒(méi)有什么太大的問(wèn)題,前三個(gè)月可早晚一粒,過(guò)后減少一半,每天一粒即可。
2016-01-16 11:34
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，雖然說(shuō)魚(yú)油中的歐米伽3可以預(yù)防心血管疾病,但是市售的魚(yú)油制劑,目前都是以食品添加劑（又稱保健品）的方式獲許上市,它們不是藥物,不能治病.如果真的懷疑自己患了疾病,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療,即便使用保健品,也最好在專業(yè)人員指導(dǎo)和推薦下進(jìn)行.
2016-01-16 10:47
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，這些都是一些保健心臟的東西，只有不過(guò)量，是可以長(zhǎng)期服用的，有一定的保健作用的。
2016-01-16 08:52
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