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您好，可以口服天麻丸、靈芝片等中成藥來(lái)治療，另外，臨睡前洗個(gè)熱水澡，再喝一小杯溫牛奶，對(duì)您很有幫助的，飲食上調(diào)理也很重要，象蝦、泥鰍、豬肝、花生、蘋(píng)果、牛奶等補(bǔ)腦的食物可以多吃點(diǎn)。避免過(guò)度用腦和精神緊張，勿食油炸、辛辣食物，對(duì)你母親失眠的現(xiàn)象有很好的治療效果，祝健康。希望我的回答對(duì)你有幫助。

最好不要再吃藥了,對(duì)身體的壞處是顯而易見(jiàn)的,看看我的建議,希望能對(duì)治療你母親的失眠有所幫助.我是采用運(yùn)動(dòng)加物理療法減輕失眠的,這也是醫(yī)生推薦給我的方法.建議你每天傍晚時(shí)候出去快速走半個(gè)小時(shí)(這個(gè)老年人能辦到）,或慢跑個(gè)二十分鐘,回家休息兩三個(gè)小時(shí),其間配合使用“睡美人香薰組合,堅(jiān)持兩個(gè)月左右失眠就基本能好了.藥物的毒副作用很大,常見(jiàn)的失眠藥物會(huì)產(chǎn)生頭暈眼花,語(yǔ)言模糊,記憶力下降等癥狀,為了你的身體健康著想建議試試我推薦的方法.我失眠有兩年,后來(lái)發(fā)現(xiàn)這種最佳組合療效非常好.最好希望你的母親早日擺脫失眠的困擾,精神健康每一天!

有很多的因素會(huì)導(dǎo)致失眠，中醫(yī)考慮失眠病在心，涉及肝脾腎，或者是由于過(guò)于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠，或者是肝火過(guò)旺肝郁脾虛型的失眠，或者多見(jiàn)于肝腎虧虛型的失眠。需要根據(jù)你的癥狀來(lái)對(duì)癥分析論證，加以治療，才會(huì)從根本上調(diào)理根治，建議可以通過(guò)中醫(yī)辯證治療因?yàn)殛幪摶鹜?、心虛膽怯、心脾兩虛，脾胃濕熱、飲食停滯等都可?dǎo)致,中醫(yī)中藥調(diào)理

養(yǎng)成按時(shí)睡覺(jué)的習(xí)慣，調(diào)節(jié)自己的情緒，部分情緒的波動(dòng)也可以引起睡眠的障礙，以往很多人建議晚上可以適當(dāng)?shù)姆脽崤Ｄ蹋覀€(gè)人認(rèn)為牛奶是含脂肪比較高的東西，人體未必容易消化，這給睡眠中的胃造成了負(fù)擔(dān)，另外中醫(yī)講“胃不和則臥不安”，因此不一定能促進(jìn)睡眠，倒是記得以前有專家建議在臨睡前切開(kāi)橘子放在自己的床頭（我個(gè)人認(rèn)為也可以是其他水果），我想這個(gè)和氣味會(huì)減輕焦慮和抑郁，使精神放松、感覺(jué)好轉(zhuǎn)的原因有關(guān)吧。

您好,心血管神經(jīng)癥一般表現(xiàn)為胸悶,氣短,乏力,失眠,多夢(mèng),注意力不集中,易發(fā)脾氣等,也可以有劇烈胸痛癥狀,多為活動(dòng)后休息時(shí)候發(fā)作,類似冠心病心絞痛發(fā)作.其臨床表現(xiàn)多種多樣.根據(jù)您提供的情況,臨床上考慮您是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)造成的心血管神經(jīng)癥,治療上主要是調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能,建議您口服黛力新,一日兩次,一次一片.棗仁安神膠囊,晚睡覺(jué)前口服6粒.倍美力,一次一片,一天一次.必要時(shí)晚睡覺(jué)前口服2片艾司唑侖片.平時(shí)盡量保持心情舒暢,自我調(diào)節(jié),增加體育鍛煉,晚睡覺(jué)前用溫水泡泡腳.祝愿您早日康復(fù)!

一、保持樂(lè)觀、知足常樂(lè)的良好心態(tài)。對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人得失等有充分的認(rèn)識(shí)，避免因挫折致心理失衡。二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律。三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機(jī)制。如睡前半小時(shí)洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)建立起入睡條件反射。四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡。