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血壓分為收縮壓（高壓）和舒張壓（低壓），正常收縮壓在 90 - 139mmHg 之間，舒張壓在 60 - 89mmHg 之間，脈搏正常范圍在 60 - 100 次/分鐘。此次測(cè)量收縮壓 139mmHg 處于正常高值，舒張壓 111mmHg 偏高，脈搏 72 次/分鐘在正常范圍內(nèi)。 1. 血壓標(biāo)準(zhǔn)：正常血壓范圍如上述所說。收縮壓 120 - 139mmHg 和（或）舒張壓 80 - 89mmHg 為正常高值血壓。收縮壓≥140mmHg 和（或）舒張壓≥90mmHg 則為高血壓。 2. 影響血壓因素：包括遺傳、年齡、不良生活方式（如高鹽飲食、吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、長期精神緊張等）、肥胖、某些疾病（如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等）。 3. 舒張壓高的危害：長期舒張壓升高可增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、腦卒中等，還可能損害腎臟功能。 4. 建議措施：首先改善生活方式，低鹽低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免熬夜，減少精神壓力。 5. 就診建議：如果多次測(cè)量血壓仍不正常，或出現(xiàn)頭暈、頭痛等不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院心內(nèi)科就診，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 24 小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)等檢查，以明確診斷。 總之，此次測(cè)量舒張壓偏高，需重視并采取相應(yīng)措施，密切監(jiān)測(cè)血壓變化。

23歲，高壓139，低壓111，脈搏72；有沒有頭暈、頭痛等不適感；有沒有精神壓力大等不良刺激；有沒有心悸、心慌等不適感；考慮存在高血壓病的可能性；建議多測(cè)量幾次血壓，若仍然高，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，查腎上腺CT、腎臟彩超等以明確導(dǎo)致血壓增高的原因；及時(shí)對(duì)癥治療；注意休息，勿勞累；?？祻?fù)；

病例分析:了解家中老人有沒患高血壓病的，如有且排除了繼發(fā)性高血壓，就是原發(fā)性高血壓。意見建議:原發(fā)性高血壓的治療：1.高血壓是終生性疾病要終生治療，根據(jù)血壓高低降血壓藥物可以增加也可以減少，但不能停藥。2.高血壓病人要低鹽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，情緒穩(wěn)定，生活規(guī)律。3.高血壓病人要到正規(guī)醫(yī)院就診，制定治療方案。服用正規(guī)的降血壓藥，正規(guī)服藥，將血壓控制在130/80mmhg以下。前兩條靠自己做好，最后一條請(qǐng)醫(yī)生幫你做。

高壓高,說明血管壁彈性差，首先飲食很重要：低脂低鹽飲食,忌動(dòng)物內(nèi)臟,多吃蔬菜如土豆,茄子,海帶,萵筍等,適當(dāng)?shù)腻憻挷叫?按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池,太陽及耳穴,抹額及掐內(nèi)關(guān),神門,合谷,足三里,可助降壓和消除癥狀,太極拳等.服用：卡托普利片（依拉普利換上）,阿司匹林緩釋片,丹參片,定時(shí)服