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牙齦炎主要由牙菌斑、牙結(jié)石、食物嵌塞、不良修復(fù)體、牙錯(cuò)位擁擠等因素引起。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.牙菌斑：是導(dǎo)致牙齦炎的主要致病菌。
2.牙結(jié)石：刺激牙齦，加重炎癥。
3.食物嵌塞：壓迫牙齦，引發(fā)炎癥。
4.不良修復(fù)體：損傷牙齦組織。
5.牙錯(cuò)位擁擠：不易清潔，易積存菌斑。
總之，牙齦炎多因口腔清潔不當(dāng)所致，應(yīng)及時(shí)去除病因，保持口腔衛(wèi)生。

建議在醫(yī)生建議下進(jìn)行洗牙及相應(yīng)治療，治療可在牙冠周?chē)康飧视?，平時(shí)經(jīng)常服用維生素C，每日3次。治療期間飲食一定邀清淡，吃軟的食物，定期到牙科進(jìn)行復(fù)查。

牙齦炎一般多見(jiàn)于口腔衛(wèi)生不好、牙齦損傷、牙齒刺激等導(dǎo)致，可以使用丁硼乳膏刷牙治療，也可以服用甲硝唑、阿莫西林等消炎藥治療，平時(shí)注意口腔衛(wèi)生。

最好的方式就是去看牙醫(yī)洗牙，因?yàn)橐鸬脑蚴茄谰叩亩逊e。大家都刷牙，一天都刷兩次，很多人刷的是食物殘?jiān)?，而真正刷牙?yīng)該是刷掉牙菌斑，如果有牙菌斑積多了還會(huì)會(huì)導(dǎo)致口臭，而如果在牙齦上，就會(huì)引發(fā)牙齦炎，同時(shí)牙齦腫脹了，牙菌斑就更容易附著了，然后就是惡性循環(huán)。所以平時(shí)的預(yù)防也非常重要，最好用專業(yè)的有亞錫離子的牙膏，能夠比較好的幫助清除牙菌斑。但想要維持治療效果，防止牙齦炎復(fù)發(fā)，治療后的日?？谇蛔o(hù)理非常重要，除了每半年洗一次牙，平時(shí)還要做到一下幾方面：1）機(jī)械去除牙菌斑：每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，可以換電動(dòng)牙刷，每天使用一次牙線；2）化學(xué)抑制牙菌斑：使用有抑菌功效的牙膏和漱口水，如含亞錫氟牙醫(yī)專業(yè)成分牙醫(yī)專業(yè)成分亞錫-氟的健康專家牙膏；3）健康的生活方式，減少煙酒刺激等。

你好，根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，可能是牙周炎，本病多因?yàn)榫撸朗?，食物嵌塞，不良修?fù)體，咬創(chuàng)傷等引起，牙齦發(fā)炎腫脹重要的是要注意口腔衛(wèi)生，減少細(xì)菌，牙周炎的問(wèn)題就會(huì)解決，治好牙周炎癥狀還有就是多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素

牙齦炎也即牙床發(fā)炎，是一種最常見(jiàn)的疾病，成年人及青少年都可發(fā)病。此病與局部牙石的機(jī)械刺激及全身代謝障礙和中醫(yī)所說(shuō)的上火有密切關(guān)系。制定與季節(jié)變化適應(yīng)的作息制度。多漱口，勤刷牙，克服用口呼吸的不良習(xí)慣，養(yǎng)成清晨排便習(xí)慣。進(jìn)餐要規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多食蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、木耳。適量進(jìn)食水果，如山楂、蘋(píng)果。正確的刷牙方法是預(yù)防牙齦炎最簡(jiǎn)單有效的方法，應(yīng)順著牙齒長(zhǎng)軸方向，上牙向下刷，下牙往上刷，每個(gè)牙面都要刷到，這樣刷牙不僅能把牙刷干凈而且對(duì)牙齦起到按摩作用，促進(jìn)牙齦的血液循環(huán)。