左腳后踝骨折，多久能上班，手術(shù)與否，如何康復(fù)？
我在樓梯上不小心滑倒，導(dǎo)致左腳后踝骨折，普通X光片看不出，CT查出的，醫(yī)生給打了石膏，但什么藥都沒(méi)開(kāi)。我是應(yīng)屆畢業(yè)生，簽好的工作不能拖太久不去，我的工作是技術(shù)性的，不用干體力活，但是也不可能一直坐著，站立、走路是免不了的。3年前我也曾因?yàn)橥瑯拥脑驅(qū)е掠夷_后踝骨折，當(dāng)時(shí)醫(yī)生只讓做了普通X光片，沒(méi)查出，作為韌帶損傷處理的，只打了一周石膏。后來(lái)我本人也不太注意，每天在實(shí)驗(yàn)室站立工作很久，由于持續(xù)腫痛，大約一個(gè)半月后做了核磁共振，發(fā)現(xiàn)右腳后踝骨折，已長(zhǎng)骨痂，關(guān)節(jié)腔積液?，F(xiàn)在恢復(fù)得還可以。請(qǐng)問(wèn)如果我這段時(shí)間好好靜養(yǎng)，多久能去上班？醫(yī)生說(shuō)我的左腳后踝沒(méi)有明顯的錯(cuò)位，但是如果要求高的話也可以做復(fù)位手術(shù)，我的右腳已經(jīng)傷過(guò)了，所以很謹(jǐn)慎，不知該不該做這個(gè)手術(shù)？請(qǐng)各位醫(yī)生給我些指點(diǎn)，比如吃些什么，什么時(shí)候可以適當(dāng)活動(dòng)，怎樣鍛煉？非常感謝！
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回答5
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劉洪江 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨三科（脊柱骨科）
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左腳后踝骨折后，多久能上班取決于骨折愈合情況、工作性質(zhì)、康復(fù)鍛煉效果等。是否手術(shù)要綜合骨折情況和個(gè)人需求決定。康復(fù)包括飲食調(diào)整、適當(dāng)活動(dòng)和鍛煉等。 1.骨折愈合：一般后踝骨折石膏固定后 6 - 8 周會(huì)有骨痂形成，但完全愈合可能需要 3 個(gè)月左右。期間要定期復(fù)查 X 光，觀察骨折愈合進(jìn)度。 2.工作性質(zhì)：如果工作站立和走路不可避免，建議在骨折基本愈合，能正常行走且無(wú)明顯疼痛時(shí)上班，通常至少 2 - 3 個(gè)月。 3.康復(fù)鍛煉：拆除石膏后，可先進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)幅度和力量。之后可嘗試站立、慢走等。 4.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、蛋類、豆制品等，有助于骨折愈合。 5.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、骨肽片、接骨七厘片等。 總之，要根據(jù)自身恢復(fù)情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下決定上班時(shí)間和康復(fù)方案，切勿過(guò)早活動(dòng)影響恢復(fù)。
2025-03-16 23:44
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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這個(gè)要看你的骨折移位情況怎樣，一般關(guān)節(jié)內(nèi)骨折，最好能達(dá)到解剖復(fù)位。如果移位不大，可以不做手術(shù)的。兩周左右是可進(jìn)行功能鍛煉。
2016-01-15 15:01
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回答3
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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后髁骨折一般在側(cè)位平片上是可以看到的呀,我診斷了不少叫.象你這樣的不用擔(dān)心,外固定3-4W,以后再下地,應(yīng)該沒(méi)事,千萬(wàn)不要用力太早,畢竟累及了關(guān)節(jié)面嘛,估計(jì)你三個(gè)月后會(huì)完全康復(fù).
2016-01-15 13:43
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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建議服用有激發(fā)骨細(xì)胞快速生長(zhǎng)功能的接骨中藥能夠幫助快速打通骨髓孔,使骨與骨細(xì)胞快速連接到一起,能促進(jìn)體內(nèi)氧化和還原作用,并維持結(jié)締組織正常功能,增大肌體纖維連接,促進(jìn)傷口愈合,加快血液循環(huán),加快骨痂快速形成.從骨內(nèi)向外連接固定,3天止痛消腫,使骨折處骨痂堅(jiān)硬牢固,在最短的時(shí)間修復(fù)破壞的組織,在最短的時(shí)間康復(fù).生活護(hù)理為了你早日康復(fù)，在恢復(fù)過(guò)程中不要吃生冷、刺激、茶葉（容易造成骨質(zhì)疏松)、豬肉(太寒容易控制血液循環(huán)對(duì)愈合不利）、白酒、飲料（容易造成骨質(zhì)疏松）以免留下后遺癥。
2016-01-15 13:23
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,建議傳上片子,如果沒(méi)有必要,不需要再手術(shù),現(xiàn)在恢復(fù)得如何?行走活動(dòng)如何?
2016-01-15 12:26
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