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肩部肌腱拉傷一年多仍有手臂外翻疼痛的癥狀，可能是由于拉傷未愈、肌肉粘連、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、肩袖損傷、神經(jīng)受壓等原因引起。 1.拉傷未愈：肌腱拉傷后恢復(fù)不完全，仍存在損傷和炎癥。治療上可通過熱敷、按摩促進血液循環(huán)，緩解疼痛。 2.肌肉粘連：長期損傷導(dǎo)致肌肉之間發(fā)生粘連?？蛇M行康復(fù)訓(xùn)練，如伸展運動，逐漸松解粘連。 3.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：損傷引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥。需服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 4.肩袖損傷：可能在最初的拉傷中合并肩袖損傷。嚴重時可能需要手術(shù)修復(fù)。 5.神經(jīng)受壓：周圍神經(jīng)受壓也會導(dǎo)致疼痛。可采取物理治療，如電療、磁療等，緩解神經(jīng)受壓癥狀。 肩部肌腱拉傷長期未愈應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療和康復(fù)訓(xùn)練。

針灸進行治療，就有很好的效果的。平時要注意保暖，另外多運動，有助于恢復(fù)。

你好，你的這個情況，應(yīng)該是肩部肌肉勞損所導(dǎo)致的癥狀。這個情況，可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科，進行中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，會有不錯的效果。祝你健康快樂！

你好，這種情況應(yīng)該是局部肌腱拉傷導(dǎo)致的淤血腫痛。建議你可以口服些活血藥物治療。如：三七傷片和舒筋活血片治療。局部熱敷一下，然后用紅花油涂抹，適當按摩。