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左腿膝關節(jié)手術后 84 天外側發(fā)木、知覺不靈敏，可能與手術創(chuàng)傷、神經(jīng)損傷、局部血液循環(huán)不暢、肌肉力量不足、康復鍛煉不充分等有關。 1.手術創(chuàng)傷：手術會對周圍組織造成一定損傷，影響感覺神經(jīng)，需要時間恢復。可適當熱敷，促進血液循環(huán)和組織修復。 2.神經(jīng)損傷：若神經(jīng)受到一定程度損傷，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 3.局部血液循環(huán)不暢：通過按摩、抬高患肢等方式改善血運。 4.肌肉力量不足：進行股四頭肌等肌肉的力量訓練，如直腿抬高。 5.康復鍛煉不充分：遵循醫(yī)生建議，逐步增加康復鍛煉的強度和時間。 總之，左腿膝關節(jié)術后出現(xiàn)外側發(fā)木知覺不靈敏的情況，不必過于緊張。通過合理的治療和鍛煉，多數(shù)能夠逐漸恢復。但恢復過程中如有不適，應及時就醫(yī)。

泡澡局部也是理療的一種，但最多的是要行患膝關節(jié)功能鍛煉，以改善其功能。