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2 歲寶寶嚴(yán)重缺鋅缺鈣，需要重視?？赏ㄟ^飲食調(diào)整、補充劑、適當(dāng)運動、充足睡眠、多曬太陽等來改善。同時要明確病因，定期復(fù)查。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含鋅和鈣的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、奶制品、豆制品、堅果等。 2. 補充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選用葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒等補鋅，碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液等補鈣。 3. 適當(dāng)運動：促進骨骼發(fā)育，增強體質(zhì)。 4. 充足睡眠：利于生長激素分泌，有助于身體恢復(fù)和生長。 5. 多曬太陽：能促進維生素 D 合成，增強鈣的吸收。 6. 明確病因：查找導(dǎo)致缺鋅缺鈣的原因，如吸收不良、飲食不均衡等，并進行針對性處理。 7. 定期復(fù)查：監(jiān)測鋅、鈣水平，調(diào)整補充方案。 總之，寶寶缺鋅缺鈣要綜合調(diào)理，家長需密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常及時就醫(yī)。

1、鈣、鋅對生長發(fā)育都起著很大作用，缺乏會導(dǎo)致生長緩慢。2、從營養(yǎng)的角度去講，鈣要很好的吸收需要鎂的參與，因此，盡量選擇含鈣鎂的。3、鈣、鋅對人體而言都是營養(yǎng)物質(zhì)，因此，盡量選擇天然的。1、可以考慮紐崔萊的兒童鈣鎂片，也含鋅。2周寶寶伴侶服用。2、在飲食中讓寶寶適量選擇豆類、奶類以其制品；油菜、白菜、蝦類等鈣豐富食物。3、少選擇腌制類、油炸類食品，碳酸飲料等。